Giáo án Thể dục lớp 8 - Tiết 60

Ngày soạn:
Tiết60
Ngày giảng:
 TTTC: ôn tập.
I. mục tiêu: 
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện kỹ thuật phối hợp 4 giai đoạn ném bóng đi xa.
2. Kĩ năng; 
- Thực hiện cơ bản đúng phối hợp 4 giai đoạn ném bóng đi xa. kết hợp nâng cao thành tích. 
3. Thái độ:
- Y/c HS nghiêm túc, tích cực, tự giác, nhanh nhẹn, an toàn trong giờ học.
II. Địa điểm- phương tiện.
- Sân tập : Trường THCS Thị Trấn Cái Rồng.
- Phương tiện: GV: Chuẩn bị,3 cờ, còi, 20 quả bóng ném.
 HS: Chuẩn bị trang phục tập luyện.
III. Tiến trình bài dạy- giáo dục.
Nội dung
Định
lượng
Phương pháp - tổ chức
A/ Phần mở đầu.
1. Gv nhận lớp: 
- Kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS.
- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động: 
+ Khởi động chung.
- Bài thể dục tay không 6 đt.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, đầu gối, ép ngang, ép dọc.
+ Khởi động chuyên môn.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 
- Chạy tăng tốc.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Không kiểm tra.
B/ Phần cơ bản:
* kiểm tra 15’:
Kĩ thuật ném bóng.
* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác của từng học sinh.
- Điểm Đ: Thực hiện đúng ba giai đoạn kĩ thuật: Chuẩn bị – chạy đà - ra sức cuối cùng.
Thực hiện đúng hai giai đoạn kĩ thuật chạy đà và ra sức cuối cùng. Riêng kĩ thuật chuẩn bị có những sai sót nhỏ.
Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị và ra sức cuối cùng. Riêng giai đoạn chạy đà có những sai sót như không thực hiện được các bước đà chéo, tốc độ chạy đà quá chem. Hoặc rối loạn đà khi chạy.
- Điểm CĐ: Không thực hiện được hai giai đoạn kĩ thuật:Chạy đà - ra sức cuối cùng.
*) Ném bóng.
- Ôn : Phối hợp 4 gđ ném bóng xa.
- Y/c HS phối hợp tốt 4 gđ ném bóng và kết hợp nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “Ném bóng xa”. 
* Củng cố bài. Phối hợp 4 gđ ném bóng xa.
C/ Phần kết thúc.
1. Thả lỏng – hồi tĩnh.
- Một số động tác thả lỏng.
2 Gv nhận xét tinh thần thái độ, kết quả bài học.
3. GV hướng dẫn HS ôn tập ở nhà: Một số động tác bổ trợ cho nhảy cao, ném bóng, chạy bền.
4. Gv xuống lớp.
8-10 p
2 p
5-6p
3lx8N
3lx8N
2lx30m
28-30p
15p
3lần
3 lần
5p
2-3p
2p
- Cán sự tập hợp lớp báo cáo sĩ số, 3 hàng ngang.
 X x x x x x x x
 cs • x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
HS chúc sức khoẻ Gv – Gv chúc HS
- Đội hình 3 hàng ngang, cự li giãn cách 1 sải tay, cán sự điều khiển lớp,
 X x x x x x x x x
 X x x x x x x x
 X x x x x x x x
 •cs
Gv qs và nhắc nhở hs trong khi khởi động.
- Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng. Mỗi đợt 5 – 10 HS, Mỗi học sinh thực hiện một lần bốn giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà.
- Kiểm tra lần lượt theo danh sách của lớp.
- Cử 4 HS lên nhặt bóng.
- ĐH tập luyện.
 GV
 x 
 CB GH 
 X x x x x x
 X x x x x 
- GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuật.
- HS thực hiện đồng loạt, chia nhóm 3 em ném một đợt , cán sự điều khiển, GV nhận xét cho điểm.. 
 - ĐH tập luyện.
 GV
x x x x x
x x x x xx x x x x
 CB GH 
Chia làm 2 đội có số người bằng nhau, thi ném bóng xa. Cán sự điều khiển. GV quan sát và nhắc nhở HS.
- GV tập hợp lớp về 2 hàng ngang, Gọi mỗi nội dung 2 HS thực hiện, cả lớp quan sát, GV nhận xét.
- ĐH kết thúc 3 hàng ngang.
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 GV ∆
- GV nhận xét ngắn gọn, xác đáng.
- GV giao bài tập về nhà cho HS.
GV hô: “Giải tán” – HS hô “Khoẻ”
IV. Rút kinh nghiệm:
.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................