Giáo án Thể dục lớp 8 - Tiết 31

Ngày soạn:
Tiết 31
Ngày giảng:
Đá CầU: ôN TậP .
I. Mục tiêu: 
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện kỹ thuật tâng cầu. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng; 
- Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật phát cầu chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ:
- Y/c HS nghiêm túc, tích cực, tự giác, an toàn trong giờ học.
II. Địa điểm- phương tiện.
- Sân tập: Trường THCS Thị Trấn Cái Rồng.
- Phương tiện: GV: Chuẩn bị, còi, 30 quả cầu đá, sân đá cầu, 3 lưới đá cầu..
 HS: Chuẩn bị trang phục tập luyện, cầu đá.
III. Tiến trình bài dạy- Giáo dục.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
A. Phần mở đầu.
1. Gv nhận lớp: 
- Kiểm tra sĩ số, sức khoẻ HS.
- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động: 
+ Khởi động chung.
- Chạy nhẹ nhàng một vòng.
- Bài thể dục tay không 6 đt.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, đầu gối, ép ngang, ép dọc.
+ Khởi động chuyên môn.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Chạy tăng tốc độ.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Kiểm tra kĩ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
B. Phần cơ bản:
* Đá cầu:
+ Ôn: 
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- HS tập luyện theo vị trí phân công.
- Kiểm tra thử. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
*Củng cố: GV nhắc lại một số kỹ thuật phát cầu.
C. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng – hồi tĩnh.
- Một số động tác thả lỏng.
2. Gv nhận xét tinh thần thái độ ,kết quả bài học.
3. GV hướng dẫn HS ôn tập ở nhà: Ôn tâng cầu, và đá cầu, chạy bền.
4. Gv xuống lớp.
8-10 p
2 p
5-6 p
200m
3lx8N
3lx8N
2lx8N
2lx20m
2p
2 HS
28-30p
20p
6lần
8-10p
2p
5p
2-3p
2p
- Cán sự tập hợp lớp báo cáo sĩ số, 3 hàng ngang.
 X x x x x x x x
 cs • x x x x x x x x
 x x x x x x x 
HS chúc sức khoẻ Gv – Gv chúc HS
- Cả lớp chạy thành 1 hàng chạy trên sân, về thành 3 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay, cán sự điều khiển lớp.
 X x x x x x x x 
 X x x x x x x x
 X x x x x x x x
 •cs
- Gv qs và nhắc nhở hs trong khi khởi động.
- Gọi 2 em thực hiện, gọi em khác nhận xét.Gv nhận xét.
- GV chia nhóm các tổ tập luyên theo từng khu vực.2 em phát cầu cho nhau.
- ĐH tập luyện đá cầu..
 X x x x x x x x
 GV ∆ 
 X x x x x x x x
 - GV qs nhắc nhở sữa sai cho nhưng em còn thực hiện yếu.
 X x x x x
 GV
- Mỗi em phát 3 lần qua lưới. Lần lượt từng em thực hiện một. GV qs nhận xét.
- Gv gọi một vài hs lên thực hiện một số kĩ thuật đá cầu lớp còn thực hiện yếu. GV+ HS hệ thống lại kiến thức. 
- ĐH kết thúc 3 hàng ngang.
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 GV ∆
- GV nhận xét ngắn gọn, xác đáng.
- GV giao bài tập về nhà cho HS.
GV hô: “Giải tán” – HS hô “Khoẻ”
IV. Rút kinh nghiệm.