Giáo án thể dục lớp 8 - Tiết 3, 4

GIAÙO AÙN SOÁ: 2
 	MOÂN: BAỉI TD, CHAẽY NGAẫN, CHAẽY BEÀN
˜w™
	Tieỏt CT :	3+4
	Thụứi gian daùy : 	21/08/2012
I. NHIEÄM VUẽ:
	1.Baứi TD: OÂn tửứ nhũp 1 ủeỏn nhũp 8. Hoùc: tửứ nhũp 9 ủeỏn 17. 
2.Chay ngaộn: Caực baứi taọp boồ trụù kú thuaọt chaùy bửụực nhoỷ, chaùy naõng cao ủuứi, chaùy ủaùp sau, troứ chụi phaựt trieồn sửực nhanh.
	3.Chaùy beàn: Troứ chụi”Chaùy dớch daộc tieỏp sửực”
	 Moọt soỏ ủoọng taực hoài tổnh sau chaùy.
 II.YEÂU CAÀU:
 1. Kieỏn thửực:
-Bieỏt caựch thửùc hieọn caực ủoọng taực tửứ 1 ủeỏn 8 vaứ 9 ủeỏn 17; chaùy bửụực nhoỷ, chaùy naõng cao ủuứi, chaùy ủaùp sau, troứ chụi; troứ chụi “chaùy dớch daộc tieỏp sửực” moọt soỏ ủoọng taực hoài tổnh sau chaùy.
2.Kú naờng:
	-Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng caực ủoọng taực tửứ 1 ủeỏn 8 vaứ 9 ủeỏn 17; chaùy bửụực nhoỷ, chaùy naõng cao ủuứi, chaùy ủaùp sau. 
-Thửùc hieọn dửụùc tửứ nhũp 9 ủeỏn 17; troứ chụi ”Chaùy dớch daộc tieỏp sửực”, moọt soỏ ủoọng taực hoài tổnh sau chaùy.
 3. Thaựi ủoọ: 
 -ẹaỷm baỷo toồ chửực toỏt, nghieõm tuực taọp luyeọn, phoứng traựnh chaỏn thửụng.
 III.THễỉI GIAN:	
	-	2 tieỏt (90’)
 IV.ẹềA ẹIEÅM:
	-	Saõn taọp TDTT cuỷa trửụứng.	
	V.DUẽNG CUẽ:
	-	Tranh baứi TDPTC.
PHAÀN VAỉ NOÄI DUNG
LệễẽNG Vẹ
I/ Phaàn mụỷ ủaàu:
Nhaọn lụựp
Phoồ bieỏn noọi dung yeõu caàu buoồi taọp.
Khụỷi ủoọng: Chung vaứ chuyeõn moõn
KTBC: Thửùc hieọn tửứ nhũp 1 – 8 baứi TD.
(10-12p)
1’
1’
8’(2 laàn x 8 nhũp)
2’
II/ Phaàn cụ baỷn:
	1) Baứi TD: OÂn tửứ nhũp 1 ủeỏn nhũp 8.
	 Hoùc tửứ nhũp 9 ủeỏn 17. 
	2)Chaùy ngaộn:
	_ Troứ chụi: “Chaùy tieỏp sửực”
	_Caực baứi taọp boồ trụù kú thuaọt chaùy bửụực nhoỷ, chaùy naõng cao ủuứi, chaùy ủaùp sau.
 3)Chaùy beàn:
	_Chaùy dớch daộc tieỏp sửực.
	_ Moọt soỏ ủoọng taực hoài túnh sau chaùy.
 *Cuỷng coỏ kyừ thuaọt: tửứ nhũp 1 ủeỏn nhũp 17
(68-71p)
24’
4 – 6 lần
24’
2 x 15m
15’
8’
 III/ Phaàn keỏt thuực:
	-Hoài túnh.
	-Nhaọn xeựt 
 -Daởn do
(6-7p)
4’
2’
1’
YEÂU CAÀU Cễ BAÛN VEÀ KYế THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHệÙC
-OÅn ủũnh, caựn sửù baựo caựo sú soỏ lụựp
 -Gv neõu ngaộn goùn, roừ raứng
-Tớch cửùc thửùc hieọn khụỷi ủoọng.
-Bieỏt caựch thửùc hieọn vaứ thửùc hieọn ủửụùc caực ủoọng taực tửứ 1 ủeỏn 17
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
-Gv goùi 3hs thửùc hieọn KT, gv ủaựnh giaự
+Chuự yự xem tranh TD, gv thũ phaùm, giaỷng giaỷi, phaõn tớch kyừ thuaọt.
+Thửùc hieọn ủuựng bieõn ủoọ ủoọng taực, ủuựng tử theỏ ủoọng taực, ủuựng nhũp hoõ cuỷa caựn sửù.
+Hớt thụỷ ủeàu theo nhũp baứi taọp.
-Naộm vửừng luaọt chụi, tớch cửùc trong khi tham gia troứ chụi, ủaỷm baỷo an toaứn.
+Thửùc hieọn nhũp nhaứng, phoỏi hụùp ủaựnh tay.
+Naõng cao ủuứi, khoõng ngaừ thaõn ra sau.
+ẹaùp sau maùnh, thaỳng chaõn sau.
+Tớch cửùc thửùc hieọn caực ủoọng taực boồ trụù.
-Naộm luaọt troứ chụi, tham gia tớch cửùc.
+Xem gv thũ phaùm vaứ thửùc hieọn toỏt caực ủoọng taực hoài túnh sau chaùy.
+Chuự yự keỏt hụùp hớt thụỷ, thaỷ loỷng tớch cửùc.
- Bieỏt caựch thửùc hieọn vaứ thửùc hieọn ủửụùc caực ủoọng taực tửứ 1 ủeỏn 17
-Gv ủieàu khieồn cho hs thửùc hieọn chung, sau ủoự chia 3 nhoựm taọp luyeọn.
-Gv quaỷn lyự, nhaộc nhụỷ sửỷa sai cho hs.
 x x x x x x x x
	x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
15m
 40m 
 -Chuự yự chaùy dớch daộc trụỷ veà.
 40m
-Gv goùi hs thửùc hieọn toỏt vaứ chửa ủaùt thửùc hieọn caỷ lụựp xem, gv nhaọn xeựt cho hs cuừng coỏ.
-Tớch cửùc thaỷ loỷng, thử daừn, hớt thụỷ saõu.
-Tinh thaàn thaựi ủoọ hoùc taọp
-Thửùc hieọn toỏt baứi taọp ụỷ nhaứ.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
Duyeọt cuỷa BGH Suoỏi Daõy, ngaứy 18 Thaựng 08 Naờm 2012
	 Giaựo vieõn soaùn	
Phaùm Chớ Taõm
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
1.Kieỏn thửực:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
2.Phửụng phaựp:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
3.Thieỏt bũ:
 Duyeọt cuỷa toồ trửụỷng CM