Giáo án thể dục lớp 8 - Tiết 2

GIÁO ÁN SỐ: 1 (b)
 MÔN : Bài thể dục, Chạy ngắn.
˜w™
	Tiết CT :	 2
	Thời gian dạy : 16/08/2011
I . NHIỆM VỤ:
	1.TD: Học từ nhịp 1 đến 8 ( nam và nữ ).
	2.CN: Trò chơi phát triển sức nhanh: Chạy tiếp sức
	 Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
	 Học: khái niệm về chạy ngắn.
	II.YÊU CẦU:	
	-Biết cách thực hiện và thực hiện được các động tác từ 1 đến 8
	-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
III.THỜI GIAN:	
	-	1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập TDTT của trường.	
V.DỤNG CỤ:
	-	Vôi, tranh các động tác bổ trợ.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động:chung và chuyên môn
KTBC: Một số pp tập luyện phát triển sức nhanh 
(5-6p)
1’
1’
 3’ (2lx8)
1’
II/ Phần cơ bản:
	1-Bài TD:
	_Học từ nhịp 1 đến 8 ( nam và nữ ).
	2-CN: 
	_Trò chơi: Chạy tiếp sức.
	_ Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau.
	_ Học khái niệm về chạy ngắn.
	*Củng cố: từ nhịp 1 đến nhịp 8 bài TD; Các động tác bổ trợ chạy ngắn.
 (34-35p)
	15’
	15’
	5’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét 
	-Dặn dò
(3 -4p)
2'
1’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
 -Chú ý nghe gv phổ biến nội dung yêu cầu.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết phương pháp và vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá
+Chú ý nghe và xem gv phân tích kỹ thuật, thi phạm động tác.
+Thực hiện đúng biên độ động tác, đúng phương hướng, đúng tư thế động tác, đúng nhịp hô của cán sự.
+Hít thở đều theo nhịp bài tập.
+Sửa sai động tác theo yêu của gv.
-Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực trò chơi, đảm bảo an toàn.
+Thực hiện nhịp nhàng, đúng yêu cầu kỹ thuật các động tác bổ trợ.
+Chú ý đạp sau phải cảm giác dừng trên kg.
-Chú ý nghe gv giảng giải, phân tích khái niệm về chạy ngắn.
-Nắm được tác dụng và sự cần thiết của sức nhanh trong đời sống.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 1 đến nhịp 8 bài TD, các động tác bổ trợ chạy ngắn
-Gv điều khiển cho hs thực hiện chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.
	x x x x x x x x
	 x x x x x x x x
	x x x x x x x x 
10m
-gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ học tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
	Duyệt của BGH Suối dây, Ngày 14 Tháng 08 Năm 2011
	 Giáo viên soạn	
 Phạm Chí Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM