Giáo án Thể dục lớp 7 - Học kỳ II - Tiết 68

Ngày soạn : …/…/2014 Tuần : ……….
Ngày giảng : …/…
 Tiết 68: KIỂM TRA HK II
NỘI DUNG: BẬT NHẢY
I- MỤC TIÊU:
 1/ Kiến Thức: 
 - Kiển tra Bật nhảy: Chạy đà chính diện – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
 2/ Kĩ năng
 - HS thực hiện đúng động tác KT Chạy đà chính diện – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
 3/ Thái độ:
 - Yêu cầu HS tham gia kiểm tra nghiêm túc – TGTC.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
 - Sân trường, còi ĐHBG, hố cát, trang cát.
III- TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tình hình SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và nội dung giờ kiểm tra.
2/ Khởi động:
- HS chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
- Tập bài TD phát triển chung.
- Xoay - ép các cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
*/ KIỂM TRA: BẬT NHẢY 
+/ Nội dung: Kiểm tra KT ĐT 
“Chạy đà chính diện – giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà”
+/ Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác KT và thành tích đạt được của từng HS.
- XL Đạt: Thực hiện tối thiểu đạt được một lần nhảy đúng động tác KT và TT theo quy định.
- XL C.Đạt: Không lần nào thực hiện đúng động tác KT và TT theo quy định..
(Một số trường hợp khác do Gv quyết định)
 PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và ý thức tập luyện của HS.
- GV dặn dò và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ. 
8-10’
300m
2L-8N
2L
28-30’
3-5’
- Cán sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Hs đến lượt kiểm tra vào vị trí thực hiện.
- Mỗi HS chỉ được thực hiện 3 lần nhảy tính thành tích và KT của lần đạt cao nhất.
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 4 HS. 
- Quy định TT:
 80cm (Nam), 70cm (Nữ)
- Kết thúc nội dung kiểm tra HS đi lại thả lỏng và hít thở sâu trên sân sau đó tập hợp về ĐH lớp học
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.