Giáo án Thể dục lớp 7 - Học kỳ II - Tiết 50

Ngày soạn : 18/02/2014. Tuần : 26
Ngày giảng : 21/02
Tiết 50: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
 I- Mục tiêu:
 1/ Kiến Thức: 
 - Bật nhảy: ễn Chạy đà chớnh diện giậm nhảy co chõn qua xà. Trũ chơi “Nhảy vào lũ cũ tiếp sức”.
 - Đỏ cầu: ễn tõng cầu bằng đựi, Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn (cỏ nhõn hoặc theo nhúm) . H ọc : Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch).
 2/ Kĩ năng
 - HS thực hiện được ở mức cơ bản đỳng KT Chạy đà chớnh diện giậm nhảy co chõn qua xà, biết cỏch chơi trũ chơi “Nhảy vào lũ cũ tiếp sức”.
 - Tiếp tục ụn luyện cỏc KT tõng cầu và bước đầu thực hiện được ở mức cơ bản đỳng KT di chuyển bước trượt ngang, bước trượt chếch.
 3/ Thái độ:
 - Yờu cầu HS tập luyện nghiờm tỳc - TGTC, nhiệt tỡnh trong luyện tập .
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
 - Sõn trường, hố cỏt, bộ xà –cột NC, sõn-lưới-cầu đỏ, tranh KT bật nhảy.
III- TIẾN TRèNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Nhận lớp:
- Ổn định T/C lớp.
- Kiểm tra tỡnh hỡnh SK HS.
- Kiểm tra Đ/K sõn bói, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến mục tiờu, yờu cầu và nội dung bài học.
2/ Khởi động:
- HS chạy nhẹ nhàng 2 vũng sõn
- Tập bài TD phỏt triển chung.
- Xoay - ộp cỏc cơ – khớp.
PHẦN CƠ BẢN
1/ Bật nhảy:
ễn : Chạy đà chớnh diện giậm nhảy co chõn qua xà. 
- Trũ chơi “Nhảy vào vũng trũn tiếp sức”. 
2/ Đỏ cầu:
- ễn tõng cầu bằng đựi, Tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn (cỏ nhõn hoặc theo nhúm)
- Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch).
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tỏc hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài.
- GV nhận xột, đỏnh giỏ kết quả giờ học và ý thức tập luyện của HS.
- GV dặn dũ và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ. 
8-10’
300m
2 – 4L
2L
28-30’
 3-5’
- Cỏn sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Cỏn sự ĐKKĐ – GV quan sỏt nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- GV phõn tớch ĐTKT trờn tranh KT, thị phạm động tỏc mẫu cho HS quan sỏt và hướng dẫn, chỉ đạo HS tập luyện.
- HS ụn luyện trờn sõn cỏ nhõn và theo nhúm nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
 - GV quan sỏt uốn nắn, chỉnh sửa ĐTKT cho HS.
- GV làm quản trũ – Hs chơi vui vẻ, nhiệt tỡnh.
- HS ụn luyện trờn sõn cỏ nhõn và theo nhúm nghiờm tỳc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV.
 - GV quan sỏt uốn nắn, chỉnh sửa ĐTKT cho HS.
 - GV phõn tớch ĐTKT , thị phạm động tỏc mẫu cho HS quan sỏt và hướng dẫn, chỉ đạo HS tập luyện.
 - HS ụn luyện ngiờm tỳc, TGTC trờn sõn - GV quan sỏt uốn nắn, chỉnh sửa ĐTKT cho HS.
- Kờ́t thúc nụ̣i dung bài học HS đi lại thả lỏng và hớt thở sõu trờn sõn.
- Cỏn sự tập hợp lớp về
 ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.