Giáo án thể dục lớp 6 - Tiết 59, 60

GIÁO ÁN SỐ: 30
 MÔN : Bật nhảy; Đá cầu; Chạy bền.
˜w™
	Tiết CT :	59+60
	Thời gian dạy : 	Tuần 30
I . NHIỆM VỤ:
	1.Bật nhảy: Trò chơi nhảy ô tiếp sức.
	 Luyện tập bật xa.
	2.Đá cầu: Trò chơi thi đá cầu xa.
	 Ôn tâng cầu bằng đùi. 
	 Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
	3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
	II.YÊU CẦU:
	-Tích cực thực hiện nội dung bật xa chuẩn bị kiểm tra.
	-Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật đá cầu.
	-Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh.
-Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
	 -Khởi động: Các đ/t PT chung, xoay khớp, căng cơ.
	-KT bài cũ: Bật xa.
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phần cơ bản:
1)Bật nhảy: 
	_Trò chơi nhảy ô tiếp sức.
	_ Luyện tập bật xa.
	2) Đá cầu:
	_ Trò chơi thi đá cầu xa.
	_Ôn tâng cầu bằng đùi. 
	_Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
	3)Chạy bền: 
	_Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
	400-450m
	4)Củng cố kỹ thuật:
	_Bật xa, Tâng cầu bằng đùi, cách phân phối sức trong chạy bền. 
(73p)
	20’
	30’
	15’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét và đánh giá buổi tập.
	-HD tập ở nhà: Luyện tập bật xa, tâng cầu, chạy bền.
	-Xuống lớp.
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Nắm vững cách chơi, tích cực tham gia.
+Bật mạnh 2 chân, phối hợp động tác tay, rơi xuống bằng 2 chân và chú ý khuỵu gối.
-Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực.
+Sử dụng hợp lý lực của đùi để tâng và điều khiển cầu theo ý muốn.
-Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị tâng cầu.
-Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng được nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc.
-Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chạy.
-Hít thở đều theo nhịp bước chạy.
-Kiên trì khắc phục khó khăn thực hiện hết cự ly chạy.
-Phân phối sức đúng theo yêu cầu của gv.
-Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
*gv thị phạm giảng giải phân tích cho hs nắm vững kỹ thuật tâng cầu.
-Sau đó chia 4 nhóm hs luyện tập.
-gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs.
 400-450m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Tân Biên, Ngày 05 Tháng 05 Năm2008
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	Huỳnh Minh Chánh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM