Giáo án Thể dục lớp 6 - Học kỳ II - Tiết 69, 70

Ngày soạn: …………. Tuần: 36
Ngày giảng : …..
TIẾT 69-70:
KIỂM TRA CHẠY BỀN 
KẾT HỢP KIỂM TRA T/C RLTT
I- MỤC TIÊU :
 1. Kiến thức:
 - Kiểm tra: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 2. Kĩ năng:
 - Giúp HS có những hiểu biết về kĩ thuật, phương pháp tập luyện để tiếp tục rèn luyện thể lực, phát triển sức bền và nâng cao thành tích
 3. Thái độ
 - HS Thực hiện chạy hết cự li quy định và đạt TT theo T/C RLTT.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường, Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây.
III- TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
NỘI DUNG
Đ/L
P2 – T/ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ kiểm tra.
2. Khởi động:
- HS Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân trường.
- Tập bài TD 7 động tác.
- Xoay - ép các cơ - khớp.
PHẦN CƠ BẢN
*/ Kiểm tra chạy bền kết hợp kiểm tra T/C RLTT:
 1- Nội dung: Chạy 500m tính thời gian theo T/C RLTT (áp dụng cho HS THCS theo công văn số 445/GDTC ngày 17 tháng 1 năm 1998 của Bộ GD & ĐT).
2- Cách cho điểm: 
 Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác kĩ thuật và thành tích đạt được của từng HS.
- XL Đạt: Chạy hết cự li quy định và thành tích đạt mức từ mức “Đạt” trở lên theo T/C RLTT.
- XL C.Đạt: Chạy không hết cự li quy định hoặc thành tích đạt dưới mức “Đạt” theo T/C RLTT.
Ghi chú: Một số tình huống khác, do GV quyết định (dựa trên ý thức tập luyện và năng lực hoạt động TDTT của từng HS)
PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể.
- Củng cố: GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra và ý thức tham gia kiểm tra của HS.
- GV dặn dò và hướng dẫn HS thường xuyên luyện tập ngoài giờ.
8-10’
300m
2Lx8N
2L
28-30’
3-5’
- Cán sự tập hợp lớp.
- GV & HS làm thủ tục nhận lớp.
ĐH: x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- Chạy theo đội hình vòng tròn.
- Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở.
ĐH: x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X (GV)
- Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt cho những HS có sức khoẻ bình thường và đã có một quá trình luyện tập thường xuyên nhất định, mỗi đợt từ 3-5 HS.
- Mỗi HS thực hiện chạy một lần sau khi đã khởi động kĩ. Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lại lần 2 vào tiết học khác. Nhứng HS có giấy của bác sĩ không cho tập TDTT, không phải kiểm tra. Những HS có thể lực kém, GV cho chạy đủ cự li không tính thời gian hoặc thời gian ít hơn …
- HS Tham gia kiểm tra nghiêm túc, TGTC dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của GV. GV quan sát chỉ đạo và đánh giá điểm.
- Kết thúc nội dung bài HS đi lại thả lỏng và hớt thở sâu trên sân sau đó tập hợp về đội hình của lớp.
- Cán sự tập hợp lớp về ĐH: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 X (GV)
- GV và HS làm thủ tục xuống lớp.