Giáo án Thể dục lớp 6 - Học kỳ II - Tiết 46
I- MỤC TIÊU :
1. Kiến thức:
- Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức. Học: Chạy đà tự do – nhảy xa.
- Chạy nhanh: Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. “Khéo vướng chân, Hoàng anh – Hoàng yến”
- Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng:
- HS thực hiện tốt các động tác bổ trợ bật nhảy. Chạy đà tự do – nhảy xa.
- Thực hiện được nội dung Trò chơi “Khéo vướng chân, Hoàng anh – Hoàng yến” (do Gv chọn)
- Thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên hết cự ly quy định.
3. Thái độ
-HS có thái độ đúng đắn trong tập luyện, tập luyện nghiêm túc, TGTC.
II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường. Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây.
III. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC:
Ngày soạn: 21/01/2014 Tuần: 24 Ngày giảng : 24/01 TIẾT 46: BẬT NHẢY - CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I- MỤC TIÊU : 1. Kiến thức: - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức. Học: Chạy đà tự do – nhảy xa. - Chạy nhanh: Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. “Khéo vướng chân, Hoàng anh – Hoàng yến” - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kĩ năng: - HS thực hiện tốt các động tác bổ trợ bật nhảy. Chạy đà tự do – nhảy xa. - Thực hiện được nội dung Trò chơi “Khéo vướng chân, Hoàng anh – Hoàng yến” (do Gv chọn) - Thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên hết cự ly quy định. 3. Thái độ -HS có thái độ đúng đắn trong tập luyện, tập luyện nghiêm túc, TGTC. II- ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. Giáo án, còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC: NỘI DUNG Đ/L P2 – T/ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Khởi động: - HS Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân trường. - Tập bài TD phát triển chung toàn thân. - Xoay - ép các cơ - khớp. PHẦN CƠ BẢN 1. Bật nhảy: - Ôn bật xa tiếp sức. - Học: Chạy đà tự do – nhảy xa vào hố cát. 2. Chạy nhanh: - Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. + “Khéo vướng chân” (HOẶC) + “Hoàng anh – Hoàng yến” 3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: Tập một số động tác hồi tĩnh cơ thể. - Củng cố: GV & HS hệ thống lại nội dung bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học - GV dặn dò và hướng dẫn HS luyện tập ngoài giờ. 8-10’ 300m 2Lx8N 2L 28-30’ 3-5’ - Cán sự tập hợp lớp. - GV & HS làm thủ tục nhận lớp. ĐH: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (GV) - Chạy theo đội hình vòng tròn. - Cán sự ĐKKĐ – GV quan sát nhắc nhở. ĐH: x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (GV) - Đội hình ôn. X GV x x x x x x x x x x XP Đ - GV làm quản trò – HS chơi vui vẻ, nhiệt tình đúng luật. - Gv thị phạm, phân tích và hướng dẫn Hs tập luyện. - GV quan sát chỉnh sửa ĐTKT cho HS. - GV làm quản trò – HS chơi vui vẻ, nhiệt tình đúng luật. - Gv tổ chức chạy theo mức độ thể lực của từng Hs. - Gv quan sát điều khiển - Hs tập luyện. - Kết thúc nội dung bài Hs đi thả lỏng nhẹ nhàng một vòng quanh sân. - Cán sự tập hợp lớp về ĐH: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (GV) - GV và HS làm thủ tục xuống lớp.
File đính kèm:
- Tiet 46 - Tuan 24.doc