Giáo án Thể dục 9 - Tuần 9
I/ Mục tiêu:
- Biết cch thực hiện bi thể dục pht triển chung dnh cho nam, nữ ring ( 45 nhịp )
- Thực hiện cơ bản đúng bi thể dục pht triển chung dnh cho nam, nữ ring ( 45 nhịp )
II / Đề kiểm tra :
Kiểm tra bi thể dục pht triển chung dnh cho nam, nữ ring ( 45 nhịp )
III / Phương pháp kiểm tra :
Mổi học sinh được tham gia kiểm tra 1 lần. Chia ra thnh nhiều nhĩm, mổi nhóm 2 – 3 học sinh ( nam, nữ ring ), do GV điều khiển, trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần 2 (điểm kiểm tra lại lần 2 không quá 8)
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tuần 9, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần: 9 Ngày soạn: 27/9/2011 Tiết: 17 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ( 45 nhịp ) I/ Mục tiêu: - Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung dành cho nam, nữ riêng ( 45 nhịp ) - Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung dành cho nam, nữ riêng ( 45 nhịp ) II / Đề kiểm tra : Kiểm tra bài thể dục phát triển chung dành cho nam, nữ riêng ( 45 nhịp ) III / Phương pháp kiểm tra : Mổi học sinh được tham gia kiểm tra 1 lần. Chia ra thành nhiều nhĩm, mổi nhóm 2 – 3 học sinh ( nam, nữ riêng ), do GV điều khiển, trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần 2 (điểm kiểm tra lại lần 2 không quá 8) Cách cho điểm : Điểm được cho tuỳ theo mức độ thực hiện của từng học sinh . + Điểm 9 – 10 : Thuộc và thực hiện đúng đều và đẹp ở các động tác trong bài + Điểm 7 -8 : Thuộc cả bài, cĩ 2 – 5 nhịp động tác bị sai sĩt nhỏ. + Điểm 5 - 6 : Cĩ 5 – 9 nhịp động tác thực hiện sai. + Điểm 3 - 4 : Cĩ 10 – 15 nhịp động tác thực hiện sai. + Điểm 1 – 2 : Cĩ trên 15 nhịp động tác thực hiện sai. IV / Thống kê điểm : Điểm Lớp Sỉ số 9 - 10 7 - 8 5 - 6 3 - 4 1 – 2 SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% SL TL% 9/1 9/2 TC V / Nhận xét : + Ưu điểm : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… + Khuyết điểm : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… + Biện pháp khắc phục : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………......................................…………………………………… Tuần: 9 Ngày soạn: 27/9/2011 Tiết: 18 CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU: - Biết cách thực hiện xuất phát thấp – chạy lao – chạy giũa quãng – về đích ( 60m ) - Biết một số điểm trong luật điền kinh - Thực hiện cơ bản đúng xuất phát thấp – chạy lao – chạy giũa quãng – về đích ( 60m ) * Thái độ khi chạy khơng chen lấn bạn, tinh tích cực trong giờ học. + Duy trì nâng dần sức nhanh II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Vạch xuất phát, bàn đạp 4 – 6 cái, ô chạy (nếu có),dây về đích, đồng phục quy định. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức MỞ ĐẦU: - Nhận lớp - Kiểm tra sỉ số học sinh - GV phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động chung: xoay cổ tay, cổ chân, xoay các khớp, xoay cánh tay, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy gót chạm mông. + Chạy đạp sau. - Kiểm tra bài cũ: a) Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát thấp – chạy nhanh 60m. B. CƠ BẢN: v Chạy ngắn: - Hoàn thiện lĩ thuật chạy cự li ngắn gồm: + Xuất phát thấp – chạy lao – giữa quãng về đích. + Xuất phát cao – chạy nhanh 60m - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Củng cố: a) Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát thấp? b) Em hãy cho biết điểm giống nhau và khác nhau giữa xuất phát thấp và xuất phát cao? C. KẾT THÚC - Thả lỏng + Hít, thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi các khớp. - Nhận xét + Tuyên dương + Phê bình - Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS w Chạy ngắn (chuẩn bị kiểm tra 1 tiết). - Dặn dò - Xuống lớp 10’ 1’ 1’ 1’ 5’ 10-15m 10-15m 10-15m 10-15m 3’ 1 Hs 30’ 25’ 2-4 l/HS 60m 60m 5’ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - HS: Cán sự điều khiển - HS: tập hợp 4 hàng ngang. GV - HS: Cán sự báo cáo sỉ số cho GV, chúc sức khoẻ … - HS: Từ 4 hàng dọc à vòng tròn. (r) - HS: Về 4 hàng dọc. CS - HS: nhận xét - GV nhận xét à cho điểm HS. - HS: Cán sự điều khiển. - GV: Quan sát – nhắc nhở. - GV: nhắc lại kĩ thuật và một số kiến thức cơ bản vàcho HS nắm lại luật điền kinh (chạy ngắn). - HS: Chia ra nhóm (nam, nữ riêng), - GV: Điều khiển – sửa sai cho HS lỗi thường mắt. 60m CS - GV: Hướng dẫn tổ chức cho HS chơi. GV - HS: Về 4 hàng ngang. - HS: Nhận xét. - GV: nhận xét chung. - HS: Cán sự điều khiển. CS - GV nhận xét tiết học - GV: hướng dẫn cho HS - HS: Chuẩn bị bài, vạch xuất phát, dây về đích, bàn đạp 4 – 6 cái. - GV: giải tán- HS: khoẻ
File đính kèm:
TUAN 9.doc
