Giáo án Thể dục 9 - Tuần 35

Ngày soạn; 20/4/2013
Ngày dạy: 23/4/2013
Tiết 67: ôn tập học kỳ II 
(nhảy cao)
I: Mục Tiêu:
1, NC: 
- Kiến thức: - Luyện tập nâng cao kỹ thuật, thành tích nhảy cao “Bước qua”. Chuẩn bị kiểm tra học kỳ II.
- Kỹ năng:
- Thực hiện đúng các động tác kỹ thuật.
2. Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cường thể lực …
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
	Sân trường.
2, Phương tiện:
	- Gv: Còi, đồ dùng nhảy cao.
- Hs: giầy
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
 2’
 8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
 x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 20m 
 X
II: Phần Cơ Bản:
1, NC: 
- Ôn tộp nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua”.
30
x x x x x x
 x x x x x x 
Đội hình tập nhảy cao.
- Gv: yêu cầu Hs ôn tập những động tác kỹ thuât: Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao, nâng cao thành tích….
- Hs: Thực hiện tập luyện…
- Gv: Quan sát sửa sai động tác cho Hs…
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các động tác đá lăng, bật nhảy bằng 2 chân, chạy đà ba – năm bước giậm nhảy đá lăng… 
5
Ngày soạn: 22/4/2013
Ngày dạy: 25/4/2013
Tiết 68: Kiểm tra học kỳ II
Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu (bước qua)
Môn: thể dục – lớp 9
I: Mục Tiêu: 
- Kiểm tra kiến thức, đánh giá thường kỳ.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua (có tính thành tích).
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt nam, nữ riêng mỗi đợt 5 – 10 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lênh mới được thực hiện.
- Mỗi Hs được nhảy thử 1 lần và 3 lần nhảy chính thức, nếu lần nhảy đầu tiên hoặc lần nhảy thứ 2 đã đạt điểm cao nhất thì không phải nhảy tiếp nữa.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2
IV: Cách Cho Điểm:
- Điểm:Đ: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật giai đoạn chạy đà và trên không, nhảy qua mức xà quy định, nhưng kỹ thuật còn nhiều sai sót.
- Điểm : CĐ: Thực hiện có nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định.
 -----------------------------