Giáo án Thể dục 9 - Tuần 23

Ngày soạn: 12/1/2013
Ngày dạy: 15/1/2013 
Tiết 41: nhảy cao - đá cầu
I: Mục Tiêu:
1, NC: 
- Kiến thức: Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao. 
- Học Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà - giậm nhảy.
- Kỹ năng:
- Thực hiện đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật đo đà và điều chỉnh đà, chạy dà - giậm nhảy. …
2, Đ C:
- Kiến thức: Ôn tập nâng cao kỹ thuật chuẩn bị kiểm tra.
- Kỹ năng:	
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật.
3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cường thể lực …
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
	Sân trường.
2, Phương tiện:
	- Gv: Còi, đồ dùng nhảy cao, cầu trinh, lưới.
	- Hs: Cầu trinh.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
 2’
 8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
 x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 20m 
 X
II: Phần Cơ Bản:
* KTBC: gọi 2 em lên chạy đà 3 bướng giậm nhảy đá lăng
1, NC: 
- Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao: Bật nhảy bằng hai chân, chạy đà 3 bướng giậm nhảy đá lăng. 
- Đo đà và chỉnh đà.
- Chạy đà - giậm nhảy.
- Học: Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp chạy đà giậm nhảy.
2,Đ C:
- Ôn tập một số kỹ thuật: Tập tâng cầu, phát cầu thấp chân chính diện.
- Đấu tập. 
3. * Củng cố: gọi 2 em lên chạy đà 3 bướng giậm nhảy đá lăng.
3
12’
15’
- HS nhận xét GV đánh giá
Gv chia lớp thành 2 nhóm, một nhóm tập nhảy cao, một nhóm tập đá cầu. Sau thời gian nhất định hai nhóm đổi nội dung tập. 
 x x x x x x 
Đội hình tập nhảy cao.
- Gv: yêu cầu Hs ôn tập những động tác kỹ thuât: đá lăng, đà ba bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà giậm nhảy, cách điều chỉnh đà, sau đó Gv làm mẫu và giảng giả về kỹ thuật phối hợp chạy đà giậm nhảy…
- Hs: Thực hiện tập luyện…
- Gv: Quan sát sử sai động tác cho Hs…
x x x x x 
 x x x x x Đội hình tập ĐC
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập nội dung: Tâng cầu, tập phát cầu thấp chân chính diện.
- Gv tổ chức cho Hs thực hiện đấu tập
- Hs thực hiện luyện tập …
- Gv quan sát sửa sai cho Hs… 
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
Đội hình xuống lớp
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các động tác đá lăng, bật nhảy bằng 2 chân, chạy đà ba bước giậm nhảy đá lăng… 
+ Tập tâng và phát cầu, chuyền cầu theo nhóm nhiều người…
5’
Ngày soạn: 14/1/2013
Ngày dạy: 17/1/2013
Tiết 42: Kiểm tra - đá cầu
Môn: Thể dục – Lớp 9
I: Mục Tiêu: 
- Kiểm tra kiến thức, đánh giá thường kỳ.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 1 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs thực hiện động tác 5 lần liên tục.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2.
IV: Cách Cho Điểm:
- Điểm loại ĐẠT: 
- Thực hiện 3 lần đúng kĩ thuật, thành tích đạt 3 lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
- Điểm loại CĐ: Thực hiện đúng 2 lần đúng kĩ thuật, thành tích đạt 2 lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
-----------------------------