Giáo án Thể dục 9 - Trường THCS Cẩm Bình
I. MỤC TIÊU :
- Nhảy xa: Ôn chạy 3-5 bước phối hợp chạy đà; một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - "bước bộ" trên không ( Do Giáo viên chọn).
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy đà 3-5 bước phối hợp giậm nhảy - trên không, và một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - bước bộ trên không.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy đà 3-5 bước phối hợp giậm nhảy - trên không, và một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - bước bộ trên không.
- Đá cầu : Ôn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân .
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Trò chơi (do Gv chọn)
+ Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện trò chơi “ Lò cò tiếp sức ”
+ Kĩ năng: Thực hiện ở mức cơ bản đúng kĩ thuật trò chơi.
- Thái độ hành vi : Chấp hành nghiêm túc các yêu cầu của giáo viên, đảm bảo an toàn trong tập luyện. ứng xử đúng với bạn trong tập luyện và thi đấu. Tự giác học môn Thể dục và tự tập ngoài giờ. Không dùng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực.
II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường.
- Biết và thực hiện tương đối đúng động tác lốp cầu, phát cầu trái - phải tay, đỡ cầu cầu trái - phải tay, đập cầu. - Đấu tập. - Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị mỗi học sinh một quả cầu, lưới, cột để tập và thi đấu. - Tranh mẫu Kiểm tra đá cầu - Cầu lông 32-36,66-70 IX- ôn tập, kiểm tra, KTTCRLTT - Biết và thực hiện được kỹ thuật nội dung giáo viên đề ra, kết hợp với nâng cao thành tích. - Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. - Giáo viên soạn bài,cờ, còi, đồng hồ. kế hoạch giảng dạy thể dục Khối 7 Tiết Chương Mục tiêu Chuẩn bị của GV-HS Ghi chú 1,2 I- Lý thuyết chung - Học sinh nắm được chương trình học-Biên chế tổ và cử cán sự bộ môn. - Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT. - Giáo viên soạn bài tìm tư liệu tham khảo làm ví dụ. - Học sinh mang vở ghi. 3-15 II- Đội hình Đội ngũ - Rèn luyện cho học sinh tư thế đúng tác phong khoẻ mạnh nhanh nhẹn, kỷ luật và tinh thần trách nhiệm trước tập thể, góp phần hình thành nhân cách cho học sinh. - Giáo viên soạn giáo án, còi. - Học sinh chuẩn bị sân tập và học sinh tranh phục gọn gàng đi giầy thể thao trong tập luyện. Kiểm tra ĐHĐN 16-19,21-30 III- Bài thể dục phát triển chung - Phát triển thể lực và rèn luyện tư thế cơ bản. - Biết và thực hiện được tương đối chính xác, đẹp, đúng phương hướng biên độ động tác. - Biết thở đúng kĩ thuật. - Biết vận dụng để tự lập hàng ngày. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị sân tập mỗi học sinh một cờ. Kiểm tra bài thể dục. 3-14,16-20 IV- Chạy nhanh - Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh. - Biết và thực hiện tương đối chính xác nội dung. - Biết một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực mới học. - Đạt tiêu chuẩn RLTT. - Biết vận dụng để tự lập hàng ngày nâng cao thể lực và thành tích. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị tập 2-3 bộ bàn đạp, tranh hình,thước đo. Kiểm tra chạy nhanh. 3-14,16-19,21-29,3748,50,51,54-63 V-Chạy bền - Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết và kĩ năng cần thiết để các em vận dụng trong quá trình tập luyện phát triển sức bền. - Biết thực hiện được một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật phát triển thể lực. - Đạt tiêu chuẩn RLTT. - Kiên trì tập luyện để phát triển sức bền. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị sân tập, còi, dây đích, thước dây. Kiểm tra chạy bền. 21-29,37-48,50-53 VI- Bật nhảy. - Tiếp tục cung cấp cho học sinh những hiểu biết và kĩ năng cần thiết để rèn luyện phát triển sức mạnh của chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy cao, nhảy xa ở lớp trên (khối 8-9). - Thực hiện được một số trò chơi động tác bổ trợ kĩ thuật. - Thi đạt tiêu chuẩn RLTT. - Biết vận dụng những điều đã học để tự tập hàng ngày. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị sân tập , hố cát, đệm, xà, quốc, xẻng, cào san cát. Kiểm tra bật nhảy. 37-49 VII- Đá Cầu - Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết, kĩ năng rèn luyện sức mạnh chân - Biết và thực hiện tương đối chính xác kĩ thuật. - Thi đạt tiêu chuẩn RLTT - Biết vận dụng những điều đã học để tự tập hàng ngày rèn luyện thể lực. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị sân tập và Cầu trinh Kiểm tra tâng cầu 50-52,54-62,64 VIII- TTTC - Trang bị cho học sinh một số hiểu biết về luật Đá cầu, Cầu lông. Kỹ thuật động tác để rèn luyền sức khoẻ, phát triển thể lực và thi đấu. - Biết và thực hiện tương đối đúng động tác tâng cầu bằng đùi, bằng lòng, bằng má ngoài, mu bàn chân, - Phát cầu cao chân và thấp chân chính diện bằng mu bàn chân - Biết và thực hiện tương đối đúng động tác lốp cầu, phát cầu trái - phải tay, đỡ cầu cầu trái - phải tay, đập cầu. - Đấu tập. - Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. - Giáo viên soạn bài, còi. - Học sinh chuẩn bị mỗi học sinh một quả cầu, lưới, cột để tập và thi đấu. - Tranh mẫu Kiểm tra đá cầu - Cầu lông 31-36,65-70 IX- ôn tập, kiểm tra, KTTCRLTT - Biết và thực hiện được kỹ thuật nội dung giáo viên đề ra, kết hợp với nâng cao thành tích. - Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. - Giáo viên soạn bài,cờ, còi, đồng hồ. Tổ trưởng CM duyệt Cẩm Tân, ngày 15 tháng 9 năm 2011 Người lập kế hoạch Nguyễn Tất Thắng Phần 2: Kế hoạch cụng tỏc từng tuần. Trên cơ sở mục tiêu, nhiệm vụ chung cho cả năm từ đó đề ra kế họach cụ thể từng tuần và giải pháp thực hiện trong tháng như sau : KẾ HOẠCH TUÂN : 01 Từ ngày: 23/08 đến ngày: 27/08 1. Về nhiệm vụ giảng dạy : 1.1. Dạy chớnh khúa theo PPCT: TUẦN LỄ THỜI GIAN MễN KHỐI, LỚP TỪ TIẾT ĐẾN TIẾT Thứ 2 Thể dục Thứ 3 Thứ 4 9D,C,E 1 Thứ 5 Thứ 6 9B,9C 1,2 Thứ 7 9E,B,A 1,2 1.2. Bồi dưỡng học sinh giỏi, phụ đạo học sinh yếu kộm ......... Xõy dựng ý thức tu dưỡng rốn luyện đạo đức, tỏc phong, nền nếp học tập cho HS: coi trọng giỏo dục về tỡnh cảm trong sỏng, giỏo dục về ý thức tự giỏc học tập, xõy dựng khả năng tư duy, cũng như rốn luyện cỏc kỹ năng sống cơ bản cho HS. + HS phải chuẩn bị bài chu đỏo ở nhà trước khi đến lớp. + HS phải tớch cực chủ động học tập và xõy dựng bài ở trờn lớp. + HS phải trung thực khụng được gian lận trong học tập và thi cử. + HS phải được rốn luyện cỏc kỹ năng sống như: hành vi ứng xử thõn thiện với mọi người, kỹ năng tự học, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng giữ gỡn vệ sinh… 2. Cụng tỏc tự học và bồi dưỡng nõng cao trỡnh độ: ( Dự giờ rỳt kinh nghiệm từ đồng nghiệp, tham gia cỏc lớp tập huấn chuyờn mụn, Kế hoạch tự học nõng cao trỡnh độ chuyờn mụn, tin học , ..... Tớch cực vận dụng cú hiệu quả phương phỏp đổi mới vào giảng dạy. Triệt để sử dụng hiệu quả cỏc trang thiết bị đồ dựng đó được trang cấp và tự làm vào từng tiết dạy. Tớch cực ứng dụng cụng nghệ thụng tin vào giảng dạy. 3. Về nhiệm vụ kiờm nhiệm khỏc .........( Tổng phụ trỏch đội.) Tiếp tục đẩy mạnh việc nõng cao chất lượng giỏo dục đại trà và mũi nhọn theo hướng thực chất và bền vững. Khụng cú hiện tượng GV, HS vi phạm trật tự an toàn giao thụng khi đi dạy, đi học. HS tham gia tớch cực, cú chất lượng vào cỏc HĐ văn hoỏ, văn nghệ, TDTT do nhà trường và đoàn đội tổ chức. KẾ HOẠCH TUÂN : 02 Từ ngày: 29/08 đến ngày: 03/09 1. Về nhiệm vụ giảng dạy : 1.1. Dạy chớnh khúa theo PPCT: TUẦN LỄ THỜI GIAN MễN KHỐI, LỚP TỪ TIẾT ĐẾN TIẾT Thứ 2 Thể dục 9A,D 2 Thứ 3 Thứ 4 9D,C,E 3 Thứ 5 Thứ 6 Nghỉ 02/9 Thứ 7 Tập luyện cho khai giảng 1.2. Bồi dưỡng học sinh giỏi, phụ đạo học sinh yếu kộm ......... Xõy dựng ý thức tu dưỡng rốn luyện đạo đức, tỏc phong, nền nếp học tập cho HS: coi trọng giỏo dục về tỡnh cảm trong sỏng, giỏo dục về ý thức tự giỏc học tập, xõy dựng khả năng tư duy, cũng như rốn luyện cỏc kỹ năng sống cơ bản cho HS. + HS phải chuẩn bị bài chu đỏo ở nhà trước khi đến lớp. + HS phải tớch cực chủ động học tập và xõy dựng bài ở trờn lớp. + HS phải trung thực khụng được gian lận trong học tập và thi cử. + HS phải được rốn luyện cỏc kỹ năng sống như: hành vi ứng xử thõn thiện với mọi người, kỹ năng tự học, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng giữ gỡn vệ sinh… 2. Cụng tỏc tự học và bồi dưỡng nõng cao trỡnh độ: ( Dự giờ rỳt kinh nghiệm từ đồng nghiệp, tham gia cỏc lớp tập huấn chuyờn mụn, Kế hoạch tự học nõng cao trỡnh độ chuyờn mụn, tin học , ..... Tớch cực vận dụng cú hiệu quả phương phỏp đổi mới vào giảng dạy. Triệt để sử dụng hiệu quả cỏc trang thiết bị đồ dựng đó được trang cấp và tự làm vào từng tiết dạy. Tớch cực ứng dụng cụng nghệ thụng tin vào giảng dạy. Bồi dưỡng học sinh giỏi TDTT tham gia HKPĐ cấp huyện. 3. Về nhiệm vụ kiờm nhiệm khỏc .........( Tổng phụ trỏch đội) Tiếp tục đẩy mạnh việc nõng cao chất lượng giỏo dục đại trà và mũi nhọn theo hướng thực chất và bền vững. Khụng cú hiện tượng GV, HS vi phạm trật tự an toàn giao thụng khi đi dạy, đi học. HS tham gia tớch cực, cú chất lượng vào cỏc HĐ văn hoỏ, văn nghệ, TDTT do nhà trường và đoàn đội tổ chức. KẾ HOẠCH TUÂN : 03 Từ ngày: 05/09 đến ngày: 10/09 1. Về nhiệm vụ giảng dạy : 1.1. Dạy chớnh khúa theo PPCT: TUẦN LỄ THỜI GIAN MễN KHỐI, LỚP TỪ TIẾT ĐẾN TIẾT Thứ 2 Thể dục Khai giảng Thứ 3 Thứ 4 9D,C,E 4 Thứ 5 Thứ 6 9B,9C 3,5 Thứ 7 9E,BA 3,4,5 1.2. Bồi dưỡng học sinh giỏi, phụ đạo học sinh yếu kộm ......... Xõy dựng ý thức tu dưỡng rốn luyện đạo đức, tỏc phong, nền nếp học tập cho HS: coi trọng giỏo dục về tỡnh cảm trong sỏng, giỏo dục về ý thức tự giỏc học tập, xõy dựng khả năng tư duy, cũng như rốn luyện cỏc kỹ năng sống cơ bản cho HS. + HS phải chuẩn bị bài chu đỏo ở nhà trước khi đến lớp. + HS phải tớch cực chủ động học tập và xõy dựng bài ở trờn lớp. + HS phải trung thực khụng được gian lận trong học tập và thi cử. + HS phải được rốn luyện cỏc kỹ năng sống như: hành vi ứng xử thõn thiện với mọi người, kỹ năng tự học, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng giữ gỡn vệ sinh… 2. Cụng tỏc tự học và bồi dưỡng nõng cao trỡnh độ: ( Dự giờ rỳt kinh nghiệm từ đồng nghiệp, tham gia cỏc lớp tập huấn chuyờn mụn, Kế hoạch tự học nõng cao trỡnh độ chuyờn mụn, tin học , ..... Tớch cực vận dụng cú hiệu quả phương phỏp đổi mới vào giảng dạy. Triệt để sử dụng hiệu quả cỏc trang thiết bị đồ dựng đó được trang cấp và tự làm vào từng tiết dạy. Tớch cực ứng dụng cụng nghệ thụng tin vào giảng dạy. Bồi dưỡng học sinh giỏi TDTT tham gia HKPĐ cấp huyện. 3. Về nhiệm vụ kiờm nhiệm khỏc .........( Tổng phụ trỏch đội,) Tiếp tục đẩy mạnh việc nõng cao chất lượng giỏo dục đại trà và mũi nhọn theo hướng thực chất và bền vững. Khụng cú hiện tượng GV, HS vi phạm trật tự an toàn giao thụng khi đi dạy, đi học. HS tham gia tớch cực, cú chất lượng vào cỏc HĐ văn hoỏ, văn nghệ, TDTT do nhà trường và đoàn đội tổ chức. KẾ HOẠCH TUÂN : 04 Từ ngày: 12/09 đến ngày: 17/09 1. Về nhiệm vụ giảng dạy : 1.1. Dạy chớnh khúa theo PPCT: TUẦN LỄ THỜI GIAN MễN KHỐI, LỚP TỪ TIẾT ĐẾN TIẾT Thứ 2 Thể dục 9A,D 3,5 Thứ 3 Thứ 4 9D,C,E 5,6 Thứ 5 Thứ 6 9B,C 4,7 Thứ 7 9E,B,A 4,5,6 1.2. Bồi dưỡng học sinh giỏi, phụ đạo h
File đính kèm:
- GA the duc 9 moi.doc