Giáo án Thể dục 9 - Tiết 7, 8
I/ Mục tiêu:
1, Chạy nhanh: Ôn đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu: biết và thực hiện tương đối chính xác các động tác; chơi vui, khoẻ, an toàn
2, Bài TD: Ôn từ nhịp 1 – 27 (nam), nhịp 1 – 32 (nữ). Học từ nhịp 33 – 39 (nữ), nhịp 28 – 37 (nam) (bài TD phát triển chung). Yêu cầu: biết và bước đầu thực hiện được các nhịp liên hoàn.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân tập
- Phương tiện: Còi TD, tranh vẽ chạy nhanh
III/ Nội dung – phương pháp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tiết 7, 8, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 12/9/2011 Ngày dạy: 15/9/2011 Tiết 7: chạy nhanh – Bài thể dục I/ Mục tiêu: 1, Chạy nhanh: Ôn đứng mặt, vai, lưng hướng chạy – xuất phát. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu: biết và thực hiện tương đối chính xác các động tác; chơi vui, khoẻ, an toàn 2, Bài TD: Ôn từ nhịp 1 – 27 (nam), nhịp 1 – 32 (nữ). Học từ nhịp 33 – 39 (nữ), nhịp 28 – 37 (nam) (bài TD phát triển chung). Yêu cầu: biết và bước đầu thực hiện được các nhịp liên hoàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, tranh vẽ chạy nhanh III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài TD, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ 6’- 8’ 1vòng Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) °(GV) Phần cơ bản: 1, Chạy nhanh: - Ôn các tư thế: + Đứng mặt hướng chạy – XP + Đứng vai hướng chạy – XP + Đứng lưng hướng chạy – XP - Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” 2, Bài TD: 2.1: Ôn từ nhịp 1 – nhịp 27(nam), từ nhịp 1 – nhịp 32 (nữ) 2.2: Học mới: - Nam từ nhịp 28 – nhịp 37 2.2: Nữ từ nhịp 33 – nhịp 39 32’ (15’) (17’) Cán sự tổ chức ôn nhóm G quan sát, củng cố, sửa sai H luyện tập, sửa chữa G tổ chức chơi cả lớp H chơi vui khoẻ an toàn H luyện tập, quan sát, sửa sai Cán sự tổ chức ôn nhóm G làm mẫu, phân tích từng nhịp và liên hoàn H nghe, quan sát, luyện tập Phần kết thúc: - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Củng cố nội dung bài học - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’– 7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ° Ngày soạn: 13/9/2011 Ngày dạy: 16/9/2011 Tiết 8: chạy nhanh – Bài thể dục I/ Mục tiêu: 1, Chạy nhanh: Ôn tư thế sẵn sàng – xuất phát. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu: biết và thực hiện tương đối chính xác các động tác; chơi vui, khoẻ, an toàn. 2, Bài TD: Ôn từ nhịp 1 – 37 (nam), nhịp 1 – 39 (nữ). Yêu cầu: biết và bước đầu thực hiện được các nhịp liên hoàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, tranh vẽ chạy nhanh III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài TD, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ 6’- 8’ 1v Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) °(GV) Phần cơ bản: 1, Chạy nhanh: - Ôn tư thế sẵn sàng - XP - Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” 2, Bài TD: 2.1: Ôn từ nhịp 1 – nhịp 37(nam), từ nhịp 1 – nhịp 39 (nữ) - Nam ôn từ nhịp 1 – nhịp 37 - Nữ từ nhịp 1 – nhịp 39 32’ (15’) (17’) Cán sự tổ chức ôn nhóm G quan sát, nhắc nhở, sửa sai H luyện tập, sửa chữa G tổ chức chơi cả lớp H chơi vui khoẻ an toàn Cán sự tổ chức ôn nhóm G làm mẫu, phân tích từng nhịp và liên hoàn H nghe, quan sát, luyện tập Phần kết thúc: - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Củng cố nội dung bài học - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’– 7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà °
File đính kèm:
Tiet7-8TD9.doc
