Giáo án Thể dục 9 - Tiết 61, 62
I/ Mục tiêu:
1, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân và 2 người, tập chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện, thi đấu tập theo nhóm 6 – 6. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ kỹ thuật với bóng, thi đấu đúng luật an toàn.
2, Chạy bền: tập chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 500m nữ, 600m nam và hồi tĩnh thả lỏng. Yêu cầu: Thực hiện được các động tác bổ trợ, làm quen với hô hấp khi chạy bền.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân tập
- Phương tiện: Còi TD, bóng chuyền.
III/ Nội dung – phương pháp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tiết 61, 62, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 10/04/2012 Ngày dạy: 13/04/2012 Tiết 61: bóng chuyền – chạy bền I/ Mục tiêu: 1, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân và 2 người, tập chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện, thi đấu tập theo nhóm 6 – 6. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ kỹ thuật với bóng, thi đấu đúng luật an toàn. 2, Chạy bền: tập chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 500m nữ, 600m nam và hồi tĩnh thả lỏng. Yêu cầu: Thực hiện được các động tác bổ trợ, làm quen với hô hấp khi chạy bền. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, bóng chuyền. III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài thể dục, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ tại chỗ 8’ 1-2v Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động ° Phần cơ bản: 1, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Chuyền và bắt bóng cá nhân + Chuyền - bắt bóng 2 người - Tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện - Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6 2, Chạy bền: - Tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500m nữ, 600m nam và thực hiện hồi tĩnh sau khi chạy hết cự ly. 32’ (24’) (8’) H luyện tập cá nhân, nhóm G quan sát, sửa chữa động tác G quan sát, sửa sai H luyện tập, sửa chữa G củng cố động tác – H tập cả lớp Phần kết thúc: - Hồi tĩnh, thả lỏng cơ thể - Củng cố nội dung bài học về ý thức và mức độ tiếp thu - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ° Ngày soạn: 15/04/2012 Ngày dạy: 18/04/2012 Tiết 62: bóng chuyền – chạy bền I/ Mục tiêu: 1, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, chuyền – bắt bóng cá nhân và 2 người, tập chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện, thi đấu tập theo nhóm 6 – 6. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ kỹ thuật với bóng, thi đấu đúng luật an toàn. 2, Chạy bền: tập các động tác bổ trợ di chuyển, tập chạy nhẹ nhàng 6’ – 7’ nữ, 7’ – 8’ nam và hồi tĩnh thả lỏng. Yêu cầu: Thực hiện được các động tác bổ trợ, làm quen với hô hấp khi chạy bền. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập - Phương tiện: Còi TD, bóng chuyền, cột lưới. III/ Nội dung – phương pháp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: ổn định, kiểm tra sĩ số Phổ biến nội dung giờ học Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập, tập bài thể dục, xoay các khớp, ép dây chằng, tập các động tác bổ trợ tại chỗ 8’ 1-2v Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động ° Phần cơ bản: 1, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Chuyền và bắt bóng cá nhân + Chuyền - bắt bóng 2 người - Tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện - Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6 2, Chạy bền: - Tập các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 6’ – 7’ nữ, 7’ – 8’ nam và thực hiện hồi tĩnh sau khi chạy hết cự ly. 32’ (16’) (16’) H luyện tập cá nhân, nhóm G quan sát, sửa chữa động tác H luyện tập, quan sát, sửa sai G củng cố động tác – H tập nhóm G tổ chức chơi trò chơi cả lớp Phần kết thúc: - Hồi tĩnh, thả lỏng cơ thể - Củng cố nội dung bài học về ý thức và mức độ tiếp thu - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà °
File đính kèm:
Tiet61-62TD9.doc
