Giáo án Thể dục 9 - Tiết 4

GIÁO ÁN SỐ 04
Tiết theo PPCT: 04
Ngày soạn: 23/8/2014 
NỘI DUNG
1. Bài TD: Bài TD: Ôn từ nhịp 1-10 (nam), 11-18(nữ). Học từ nhịp 11-19 nam
2. Chạy ngắn: Trò chơi “Chạy đuổi”. Ngồi mặt hướng chạy-xuất phát, tư thế sẵn sàng-xuất phát. 
PHẦN-NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I. MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND-YC 
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ: 
v GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, sân bãi, dụng cụ, trang phục, sức khỏe HS.
v Bài TD - Chạy ngắn . 
v Các khớp, chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi – chạy gót chạm mông (di chuyển 10-15m), xuất phát cao chạy nhanh 30m.
v HS thực hiện động tác thể dục đã học (1 – 10nam, 1-18 nữ).
II. CƠ BẢN: 
1.Bài Thể dục: 
- Ôn từ nhịp 1 – 18 nữ 
- Ôn từ 1 – 10 và Học từ nhịp 11 – 19 nam 
2.Chạy ngắn:
 - Trò chơi: “Chạy đuổi”.
- Ngồi mặt hướng chạy – xuất phát. 
- Tư thế sẵn sàng xuất phát.
vÔn từ nhịp 1-10(nam); từ nhịp 1-18(nữ); Học từ nhịp 11-19(nam).
+.Yêu cầu: HS biết cách thực hiện và thực hiện tương đối chính xác các động tác thể dục nam – nữ vừa học. Biết vận dụng tự tập luyện hàng ngày .
20 – 30m
vTrò chơi : “Chạy đuổi” ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
-CB:kẻ sân chơi như hình vẽ: ● ● ● ● ● ● ● ● ●
VCB cách VXP1 khoảng 1,5m; XP1 cách XP2 khoảng 4-5m 
 ○ 
 ○
 ○ 
 ○
à ● 
à
à ●
à
à ●
à
à ●
à
	CB VXP1 VXP2	 Đích khi đến lượt
-Cách chơi: Từng đợt 2 nhóm tiến từ vạch chuẩn bị vào vạch xuất phát 1 và xuất phát 2. Khi có lệnh sẵn sàng và chạy, 2 nhóm cùng xuất phát cao và chạy nhanh người sau đuổi theo người trước. Nếu người chạy sau đuổi kịp người chạy trước, dùng tay chạm nhẹ vào vai bạn, người chạy trước như vậy là thua, lần chơi tiếp theo thì đổi vị trí cho nhau (và ngược lại).Sau khi chạy qua đích xong thì đi bộ theo 1 hàng dọc về vị trí ban đầu.
vTư thế sẵn sàng–xuất phát: Ngồi mặt (vai) hướng chạy–xuất phát.	
+.Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, luật chơi, tham gia chơi nhiệt tình, vui vẻ, Biết cách thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác ngồi mặt hướng chạy xuất phát, tư thế sẵn sàng xuất phát. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức nhanh, rèn luyện sức khoẻ.
III. KẾT THÚC:
1. Thả lỏng: 
2. Củng cố:
3. Nhận xét : 
4. Dặn dò :
vChân – tay – toàn thân – điều hoà – chim bay , cò bay .
vHS thực hiện các động tác của bài thể dục vừa học, đ/t ngồi mặt hướng chạy.
vGV nhận xét khả năng học tập của học sinh, ý thức, thái độ học tập. 
vHS về nhà cần tự giác – thường xuyên tập luyện các nội dung đã học nhằm nâng cao thể lực , rèn luyện sức khoẻ, tạo thói quen tập luyện tốt .
MỤC TIÊU: 
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài TD nam, nữ đã học (từ 1-19 nam; 1-18 nữ).
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng tư thế sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hướng chạy xuất phát và trò chơi phát triển sức nhanh.
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân bóng, Giáo án , còi, sổ điểm cá nhân, vôi
GIÁO ÁN SỐ: 04
Ngày soạn: 23/8/2014
Ngày dạy: 28/8/ 2014
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP-BIỆN PHÁP
8’
2 x 8 nhịp
2 – 3 hs/l
v Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. 
v Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
v Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng.
v GV nêu yêu cầu câu hỏi HS xung phong thực hiện ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 Cả lớp quan sát nhận xét – GV đánh giá. ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
	GV
32’
3-5 l
3-5l
3-5l
1-3 lần
1-2 lần
v GV phân nhóm nam – nữ tập luyện : 
- Nhóm nam học và ôn bài TD: Gv làm mẫu, thị phạm, làm nhanh à nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.
Đội hình tập luyện
	 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
	‚(nhóm trưởng)
- Nhóm nữ: Luyện tập tư thế sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hướng chạy xuất phát à GV hướng dẫn–nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV quan sát – hướng dẫn sửa sai – động viên HS tích cực tập luyện. Phương pháp cuốn chiếu xoay vòng:
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
-Sau thời gian tập luyện hai nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập.
vGV hướng dẫn và tổ chức trò chơi đội hình 4 hàng dọc.
5’
v Gv hướng dẫn cả lớp thả lỏng . Đội hình 4 hàng ngang so le rộng.
v Gv gọi tên Hs thực hiện cả lớp quan sát, nhận xét. Gv bổ sung, hướng dẫn sửa sai. 
v Gv nhận xét tiết học biểu dương khích lệ học sinh, động viên các em nâng cao ý thức tự giác rèn luyện sức khỏe.
v GV yêu cầu HS về nhà cần phải tập luyện thường xuyên các nội dung đã học và luyện tập chạy bền rèn luyện sức khỏe .