Giáo án Thể dục 9 - Tiết 34, 35, 36
I/ Mục tiêu:
Đánh giá mức độ tiếp thu tư thế động tác và luyện tập nâng cao sự hoàn thiện kỹ thuật xuất phát thấp chạy nhanh 60m. Yêu cầu: thực hiên kỹ thuật xuất phát thấp chạy nhanh 60m tính thời gian hoàn thành cự ly. Qua đó giáo dục thói quen kỷ luật và sự phối hợp nhịp nhàng các bộ phận cơ thể sao cho đạt kết quả kiểm tra thi đấu cao nhất và thói quen nghiêm túc trong qúa trình kiểm tra của mỗi học sinh đảm bảo kết quả và an toàn.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân tập
- Phương tiện: còi TD, đồng hồ, cờ.
III/ Nội dung – phương pháp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Tiết 34, 35, 36, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngµy so¹n: 18/12/2011 Ngµy d¹y: 21/12/2011 TiÕt 34: kiÓm tra häc kú i I/ Môc tiªu: §¸nh gi¸ møc ®é tiÕp thu t thÕ ®éng t¸c vµ luyÖn tËp n©ng cao sù hoµn thiÖn kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp ch¹y nhanh 60m. Yªu cÇu: thùc hiªn kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp ch¹y nhanh 60m tÝnh thêi gian hoµn thµnh cù ly. Qua ®ã gi¸o dôc thãi quen kû luËt vµ sù phèi hîp nhÞp nhµng c¸c bé phËn c¬ thÓ sao cho ®¹t kÕt qu¶ kiÓm tra thi ®Êu cao nhÊt vµ thãi quen nghiªm tóc trong qóa tr×nh kiÓm tra cña mçi häc sinh ®¶m b¶o kÕt qu¶ vµ an toµn. II/ §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph¬ng tiÖn: cßi TD, ®ång hå, cê. III/ Néi dung – ph¬ng ph¸p: Néi dung ®l ph¬ng ph¸p – tæ chøc PhÇn më ®Çu: 1.1: NhËn líp: æn ®Þnh, kiÓm tra sÜ sè Phæ biÕn néi dung giê häc KiÓm tra søc khoÎ häc sinh 1.2: Khëi ®éng: Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp, tËp bµi thÓ dôc, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng, tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî t¹i chç 8’ 1v C¸n sù æn ®Þnh - b¸o c¸o G G nªu nhiÖm vô - c¶ líp khëi ®éng ° PhÇn c¬ b¶n: 1, Néi dung kiÓm tra: Thùc hiÖn kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp ch¹y nhanh 60m kÕt hîp tÝnh thêi gian vµ kiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ cña mçi häc sinh 2, H×nh thøc kiÓm tra: KiÓm tra theo nhãm nam, n÷ riªng 2 em/nhãm. Mçi häc sinh ®îc kiÓm tra 1 lÇn. Trêng hîp cÇn thiÕt cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2. TÝnh ®iÓm theo c¸ nh©n tõng häc sinh 3, C¸ch ®¸nh gi¸ cho ®iÓm: - §iÓm 9 – 10: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt xuÊt ph¸t cao thµnh tÝch ®¹t nam < 9,0s, n÷ < 10,0s - §iÓm 7 – 8: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp vµ thµnh tÝch ®¹t nam 9,0s<t<9,5s, n÷ 10,0s<t<10,8s - §iÓm 5 – 6: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp vµ thµnh tÝch ®¹t nam 9,5s<t<10s, n÷ 10,8s<t<11,3s - §iÓm 3 – 4: Thùc hiÖn sai kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp, ch¹y kh«ng hÕt cù ly vµ kh«ng ®¹t thµnh tÝch thang ®iÓm 5 - 6 * Lu ý: Trêng hîp häc sinh h¹n chÕ vÒ ®Æc ®iÓm thÓ chÊt cã thÓ cho «n tËp vµ kiÓm tra l¹i hoÆc ®¸nh gi¸ cho ®iÓm ë møc ®é yªu cÇu thÊp h¬n 32’ G nªu néi dung - h×nh thøc kiÓm tra H nghe, «n tËp, chuÈn bÞ C¸n sù tæ chøc líp «n nhãm 1 – 2L ° G cö c¸n sù gióp ®ì, ph©n c«ng nhiÖm vô G kiÓm tra lÇn lît tõng nhãm ° H kiÓm tra xong quan s¸t vµ nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh, th¶ láng c¬ thÓ - Cñng cè néi dung bµi häc, th«ng b¸o kÕt qu¶ kiÓm tra - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ giê häc - Ra yªu cÇu vÒ nhµ - Xuèng líp 5’ G cñng cè, nhËn xÐt, ra bµi vÒ nhµ ° Ngµy so¹n: 26/12/2011 Ngµy d¹y: 29/12/2011 TiÕt 36: kiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ I/ Môc tiªu: §¸nh gi¸ møc ®é tiÕp thu t thÕ ®éng t¸c vµ luyÖn tËp n©ng cao sù hoµn thiÖn kü thuËt bËt xa. Yªu cÇu: thùc hiªn ®óng kü thuËt bËt xa vµ kÕt hîp ®o thµnh tÝch ®Ó ®¸nh gi¸ søc bËt cña tõng häc sinh. Qua ®ã gi¸o dôc thãi quen kû luËt vµ sù phèi hîp nhÞp nhµng c¸c bé phËn c¬ thÓ sao cho ®¹t kÕt qu¶ kiÓm tra thi ®Êu cao nhÊt vµ thãi quen nghiªm tóc trong qóa tr×nh kiÓm tra cña mçi häc sinh ®¶m b¶o kÕt qu¶ vµ an toµn. II/ §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n tËp - Ph¬ng tiÖn: v¸n giËm, thíc d©y, cê. III/ Néi dung – ph¬ng ph¸p: Néi dung ®l ph¬ng ph¸p – tæ chøc PhÇn më ®Çu: 1.1: NhËn líp: æn ®Þnh, kiÓm tra sÜ sè Phæ biÕn néi dung giê häc KiÓm tra søc khoÎ häc sinh 1.2: Khëi ®éng: Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp, tËp bµi thÓ dôc, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng, tËp c¸c ®éng t¸c bæ trî t¹i chç 8’ 1v C¸n sù æn ®Þnh - b¸o c¸o G G nªu nhiÖm vô - c¶ líp khëi ®éng ° PhÇn c¬ b¶n: 1, Néi dung kiÓm tra: Thùc hiÖn kü thuËt bËt xa kÕt hîp ®o thµnh tÝch ®Ó ®¸nh gi¸ tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ cña mçi häc sinh 2, H×nh thøc kiÓm tra: KiÓm tra theo nhãm nam, n÷ riªng 6 em/nhãm. Mçi häc sinh ®îc kiÓm tra 1 lÇn. Trêng hîp cÇn thiÕt cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2. TÝnh ®iÓm theo c¸ nh©n tõng häc sinh 3, C¸ch ®¸nh gi¸ cho ®iÓm: - Lo¹i Giái: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt bËt xa vµ thµnh tÝch ®¹t: nam > 210cm, n÷ > 180cm - Lo¹i Kh¸: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt bËt xa vµ thµnh tÝch ®¹t: 200cm< nam <210cm, 170cm< n÷ <180cm - Lo¹i §¹t: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt bËt xa vµ thµnh tÝch ®¹t: 190cm< nam <200cm, 160cm< n÷ <170cm - Lo¹i cha ®¹t: Thùc hiÖn sai kü thuËt bËt xa kh«ng ®¹t thµnh tÝch ë møc §¹t * Lu ý: Trêng hîp häc sinh h¹n chÕ vÒ ®Æc ®iÓm thÓ chÊt cã thÓ cho «n tËp vµ kiÓm tra l¹i hoÆc ®¸nh gi¸ cho ®iÓm ë møc ®é yªu cÇu thÊp h¬n 32’ G nªu néi dung - h×nh thøc kiÓm tra H nghe, «n tËp, chuÈn bÞ C¸n sù tæ chøc líp «n nhãm 1 – 2L ° G cö c¸n sù gióp ®ì, ph©n c«ng nhiÖm vô G kiÓm tra lÇn lît tõng nhãm ° H kiÓm tra xong quan s¸t vµ nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh, th¶ láng c¬ thÓ - Cñng cè néi dung bµi häc, th«ng b¸o kÕt qu¶ kiÓm tra - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ giê häc - Ra yªu cÇu vÒ nhµ - Xuèng líp 5’ G cñng cè, nhËn xÐt, ra bµi vÒ nhµ °
File đính kèm:
Tiet35-36TD9.doc
