Giáo án Thể dục 9 - Tiết 1 đến tiết 54

c.
- ĐH 10:
 x x x x
III. KẾT THÚC
5/ - 7/
1. HỒI TỈNH
3phút
- Quan sát sửa sai.
- Cả lớp thực hiện 
- Cán sự điều khiển.
- ĐH11 :-Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
1 phút
- Nhắc lại một số sai sót, tuyên dương các em đạt được kĩ thuật tốt, xếp loại tiết học
- Cả lớp lắng nghe và quan sát
- Gọi 1 em lên thực hiện lại
- ĐH 12 : 
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
30//
- Luyện tập bật cao thu gối và bước bộ trên không
- Cả lớp lắng nghe
- ĐH 13: Như ĐH 1
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC” 
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
BAN GIÁM HIỆU 	TỔ TRƯỞNG	 	NGƯỜI SOẠN
 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 
NHẢY XA - TRÒ CHƠI - CHẠY BỀN
Tiết : 27
Tiết C T:27
Ngày soạn: 10 -11 -2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY : 
 - Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật 4 giai đoạn NX kiểu ngồi.
- Giúp HS nắm một số điểm cơ bản trong luật điền kinh ( phầøn nhảy xa)
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, mạnh, bền.
- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua. 
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải. 
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)
D/ Phương tiện dạy học: 1 cuốc, 1 còi, chuẩn bị hố cát, 10 col
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY
HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
MỞ ĐẦU
5-6’
1. Nhận lớp.
30//
Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, chào hỏi, kiểm tra tác phong, sức khoẻ HS.
- Lớp trưởng tập trung, điểm số báo cáo thực hiện đầy đủ các thủ tục lên lớp 
- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 3m
2..Phổ biến bài mới: theo tựa đề. Trọng tâm luyện tập 4 giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi
.
1/
Nêu đầy đủ tên bài dạy và mục tiêu bài dạy.
- Lắng nghe.
- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi)
4.Khởi động :
2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo mẫu
2x8nhịp
Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển 
- ĐH 3:.như ĐH1 cự li dãn cách 1 sãi tay, so le
Chuyên môn: 4 động tác bổ trợ
1lần/đt
- Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển.
- Cả lớp thực hiện
- ĐH 4 : 4 hàng dọc
II. CƠ BẢN
34/-35/
- HĐ 1: kiểm tra bài cũ: thực hiện chạy đà 7 bước chạy và chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không.
1lần
- Gọi 1 HS lên thực hiện.
-Khẳng định lại và ghi điểm 
- Quan sát, nhận xét và cho điểm.
- ĐH 5: Như ĐH 2
- HĐ 2: Giới thiệu một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy xa)
5 phút
- Nêu ngắn gọn những điều cần thiết.
- Lắng nghe
- ĐH 6:Như ĐH 2: cả lớp ngồi.
- HĐ 3: Luyện tập nhảy xa toàn đà
5 lần/ 2 lượt/ HS
- Quan sát sửa sai
- Cho HS xem lại tranh nếu còn sai sót
- Chia 4 nhóm theo giới tính
ĐH7: 
 x x x
x x x x x x
 x x x x x x
HĐ 4:TRÒ CHƠI: bật xa tiếp sức
1 lần
- Chia nhóm, làm trọng tài.
- Chơi tích cực, đúng luật
- ĐH 8:
x x x x x	
x x x x x 
HĐ 5 : CHẠY BỀN: chạy vòng quanh các bồn hoa.
Nam 7 vòng.
Nữ 4 vòng
- Theo dõi nhắc nhỡ 
- Luyện tập tích cực, đúng cự li
- Nam nữ chạy cùng lúc.
- ĐH 9:
 x x x x
III. KẾT THÚC
5/ 
1. HỒI TỈNH
3 phút
- Quan sát sửa sai.
- Cả lớp thực hiện 
- Cán sự điều khiển.
- ĐH 10 :-Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
1 phút 30//
- Nhắc lại một số sai sót, tuyên dương các em đạt được kĩ thuật tốt, xếp loại tiết học
- Cả lớp lắng nghe và quan sát
- Gọi 1 em lên thực hiện lại
- ĐH 11 : như ĐH 7
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
30//
- Luyện tập bật cao thu gối và bước bộ trên không
- Cả lớp lắng nghe
- ĐH 12: Như ĐH 1
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC” 
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
BAN GIÁM HIỆU 	TỔ TRƯỞNG	 	NGƯỜI SOẠN
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 
NHẢY XA - TRÒ CHƠI - CHẠY BỀN
Tiết : 28
Tiết C T:28 +29
Ngày soạn: 12 -11 -2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY : 
 - Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật 4 giai đoạn NX kiểu ngồi.
- Giúp HS nắm một số điểm cơ bản trong luật điền kinh ( phầøn nhảy xa tiếp theo)
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, mạnh, bền.
- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua. 
 - Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải. 
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)
D/ Phương tiện dạy học: 1 cuốc, 1 còi, chuẩn bị hố cát. 
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY
HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
MỞ ĐẦU
5-6’
1. Nhận lớp.
30//
Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, chào hỏi, kiểm tra tác phong, sức khoẻ HS.
- Lớp trưởng tập trung, điểm số báo cáo thực hiện đầy đủ các thủ tục lên lớp 
- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 3m
2.Phổ biến bài mới: theo tựa đề. Trọng tâm luyện tập 4 giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi
.
1/
Nêu đầy đủ tên bài dạy và mục tiêu bài dạy.
- Lắng nghe.
- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi)
3. kiểm tra bài cũ: Nêu cách đo thành tích trong nhảy xa.
1lần
- Gọi 1 HS trả lời.
-Khẳng định lại và ghi điểm 
- lắng nghe, nhận xét và cho điểm.
- ĐH 3: Như ĐH 2
4.Khởi động :
2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo mẫu
2x8nhịp
Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển 
- ĐH 4:.như ĐH1 cự li dãn cách 1 sãi tay, so le
Chuyên môn: 4 động tác bổ trợ
1lần/đt
- Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển.
- Cả lớp thực hiện
- ĐH 5 : 4 hàng dọc
II. CƠ BẢN
34/-35/
- HĐ 1: Giới thiệu một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy xa)
5 phút
- Nêu ngắn gọn những điều cần thiết.
- Lắng nghe
- ĐH 6:Như ĐH 2: cả lớp ngồi.
- HĐ 2: Luyện tập nhảy xa toàn đà
5 lần/ 2 lượt/ HS
- Quan sát sửa sai
- Cho HS xem lại tranh nếu còn sai sót
- Chia 4 nhóm theo giới tính
ĐH7: 
 x x x
x x x x x x
 x x x x x x
HĐ 3:TRÒ CHƠI: bật xa tiếp sức
1 lần
- Chia nhóm, làm trọng tài.
- Chơi tích cực, đúng luật
- ĐH 8:
x x x x x	
x x x x x 
HĐ 4 : CHẠY BỀN: chạy vòng quanh các bồn hoa.
Nam 7 vòng.
Nữ 4 vòng
- Theo dõi nhắc nhỡ 
- Luyện tập tích cực, đúng cự li
- Nam nữ chạy cùng lúc.
- ĐH 9:
 x x x x
III. KẾT THÚC
5/ 
1. HỒI TỈNH
3 phút
- Quan sát sửa sai.
- Cả lớp thực hiện 
- Cán sự điều khiển.
- ĐH 10 :-Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
1 phút 30//
- Nhắc lại một số sai sót, tuyên dương các em đạt được kĩ thuật tốt, xếp loại tiết học
- Cả lớp lắng nghe và quan sát
- Gọi 1 em lên thực hiện lại
- ĐH 11 : như ĐH 7
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
30//
- Luyện tập bật cao thu gối và bước bộ trên không
- Cả lớp lắng nghe
- ĐH 12: Như ĐH 1
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC” 
- Cả lớp hô “ KHOẺ “
BAN GIÁM HIỆU 	TỔ TRƯỞNG	 	NGƯỜI SOẠN
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 
NHẢY XA: Kiểm tra
Tiết : 29
Tiết C T: 30
Ngày soạn: 4-12-2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY : 
 - Giúp HS đánh giá quá trình luyện tâïp kĩ thuật giai đoạn bay trên không.
- Giúp HS đánh giá quá trình luyện tâïp và mức độ phát triển thể lực (thành tích).
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, mạnh, bền.
- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua. 
 - Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, đánh giá.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)
D/ Phương tiện dạy học: 1 cuốc, 1 thước dây, 1 còi,2 col, sổ ghi thành tích , 
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY
HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU
5-6’
1. Nhận lớp.
30//
GV nhận lớp, chào hỏi, kiểm tra tác phong, sức khoẻ HS
- Lớp trưởng tập trung, điểm số báo cáo thực hiện đầy đủ các thủ tục lên lớp 
- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 X x x x x x x x x x
 3m
2.Phổ biến bài mới: 
Trọng tâm là đánh giá quá trình luyện tập của HS
2x8nhịp
-Nêu nội dung tiết dạy và giới thiệu mục tiêu bài dạy
- ĐH 2 : Như ĐH 1: 2 hàng đầu ngồi
3.Khởi động :
-Chung:10 động tác theo mẫu
- Chuyên môn:, bật cao thu gối phối hợp đánh tay.
2x8nhịp
5lần/đt
Gv quan sát sửa sai
- Quan sát sửa sai
- Cán sự điều khiển 
- Cán sự điều khiển
- ĐH 3:4 hàng ngang 1 sãi tay so le
 x x x x x x 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X
- ĐH 4 : Như ĐH4.
II. CƠ BẢN
34/-35/
- HĐ 1: Luật nhảy xa
5 phút
- Nêu ngắn gọn rõ ràng
- Lắng nghe
- ĐH 5 : Như ĐH 1
-HĐ 2: kiểm tra: kĩ thuật giai đoạn bay trên không và thành tích sau 3 lần nhảy.
2lần
- Gọi tên HS, ghi thành tích
2 HS đo thành tích.
Mỗi lược 5 HS 
ĐH6: 
 x x x
x x x x x x
 x x x x x x
III. KẾT THÚC
9 – 10/
1. HỒI TỈNH
3 phút
- Hướng dẫn và quan sát sửa sai.
-Cả lớp thực hiện thả lỏng tay, chân tại chỗ.
- ĐH 7: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT
5phút
- Nhắc lại một số sai sót, tuyên dương các em đạt thành tích tốt.
- Báo kết quả: điểm thành tích và kĩ thuật.
 - Xếp loại.
- Cả lớp lắng nghe
- ĐH 8Như ĐH1 : cả lớp ngồi
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ
1 phút
- Luyện tập chạy bền. Chuẩn bị học nội dung mới.
- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP
-Hô “ THỂ DỤC” 
- Cả lớp hô “ KHOẺ “â
	BAN GIÁM HIỆU 	TỔ TRƯỞNG	 	NGƯỜI SOẠN
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 
NHẢY CAO – TRÒ CHƠI – CHẠY BỀN
 Tiết : 30
Tiết C T: 31
Ngày soạn: 5-12-2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY : 
 - Giúp HS hình thành khái niệm về kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Giúp HS hoa