Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II - Tiết 60 đến tiết 63
1. Mục tiêu
1.1. Kiến thức
- Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay,trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.Đấu tập.
1.2. Kỹ năng
-Học sinh thực hiện đúng các kĩ thuật của cầu lụng.
1.3. Thái độ
- Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện, vận dụng vào thực tiễn.
2. Chuẩn bị
- GV: Giáo án, tài liệu, cầu, vợt.
- HS : Trang phục, giầy, cầu, vợt, vệ sinh sân tập.
3. Phương pháp
các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông II. Phần cơ bản : Luyện tập các kỹ thuật. - Kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay. - Kỹ thuật di chuyển đa bước kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay. - Kỹ thuật phát cầu mặt vợt phải. - Kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái. - Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay. - Đấu tập. 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 100-200m 2x8 n 2l 2l 2l 3-7/L 8 -10 Phút 28-30 phút - ĐH nhận lớp x x x x x x x x (1) x x x x x x x x ▲ - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác. GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động x x x x x x x x (2) x x x x x x x x ▲ GV tổ chức, giám sát và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi - GV điều khiển lớp tập và sửa sai xxxx x x xxxx xxxx ▲ - GV điều khiển lớp tập và sửa sai xxxx x x xxxx xxxx ▲ 4.4. Củng cố Thả lỏng: + Cúi ngời thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. 4.5. Hướng dẫn về nhà - Bài tập về nhà: Ôn các kĩ thuật cầu lụng. - Kết thúc giờ học. 5. Rỳt kinh nghiệm …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… *********************************************************************** Ngày soạn: ……………. Ngày giảng: …………... Tiết 61 KIỂM TRA TTTC 1. Mục tiờu 1.1. Kiến thức -Hs lắm được nội dung yêu cầu của bài thực hiện tốt bài học. 1.2. Kỹ năng - Học sinh hiểu được và thực hiện thành thạo các động tác Đá cầu- Cầu lông 1.3. Thái độ - Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện. 2. Chuõ̉n bị - GV: Giáo án, tài liệu, cầu, vợt. - HS : Trang phục, giầy, cầu, vợt, vệ sinh sân tập. 3. Phương pháp - Trực quan - Phân nhóm, tổ 4. Tiờ́n trình dạy học 4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số 4.2. Kiểm tra bài cũ: 4.3. Bài mới Nôi dung Định lượng Phương pháp - tổ chức SL TG I Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy . 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông II. Phần cơ bản 1. Nội dung kiểm tra - Kỹ thuật đánh cầu thấp tay kết hợp với các kỹ thuật di chuyển đã học. - Thực hiện đánh cầu qua lại 10 quả. 2. Yêu cầu kỹ thuật. - Loại A: HS thực hiện đúng cả kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật đánh cầu thấp tay. - Loại B: Kỹ thuật đánh cầu thấp tay tốt nhưng di chuyển chưa hợp lý. - Loại C: Kỹ thuật di chuyển tạm được nhưng kỹ thuật đánh cầu có sai sót. - Loại D Còn sai sót trong các bước di chuyển hoặc ở cả kỹ thuật đánh cầu thấp tay. - Loại E : Sai sót nhiều cả trong di chuyển và kỹ thuật đánh cầu thấp tay. 3. Bảng điểm. Số quả A B C D E 9 - 10 10 9 8 7 6 7 - 8 9 8 7 6 5 5 - 6 8 7 6 5 4 3 - 4 7 6 5 4 3 1 -2 6 5 4 3 2 4, Hệ thống bài. Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 100-200m 2x8 n 2l 2l 2l 3-7/L 8 -10 Phút 28-30 phút - ĐH nhận lớp x x x x x x x x (1) x x x x x x x x ▲ - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác. GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động x x x x x x x x (2) x x x x x x x x Đội hình kiểm tra. xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx r x x - Hai HS cùng vào sân kiểm tra HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung 4.4. Củng cố Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. 4.5. Hướng dẫn về nhà - Bài tập về nhà: Ôn động tác bổ trợ đỏ cầu. 5. Rỳt kinh nghiệm …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… *********************************************************************** Ngày soạn: ……………. Ngày giảng: …………... Tiết 62 ĐÁ CẦU 1. Mục tiờu 1.1. Kiến thức - Ôn Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Học kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình và luật đá cầu. 1.2. Kỹ năng - Học sinh hiểu được và thực hiện thành thạo các động tác Đá cầu 1.3. Thái độ - Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện. 2. Chuõ̉n bị - GV: Giáo án, tài liệu, cầu đỏ - HS : Trang phục, giầy, cầu, vệ sinh sân tập. 3. Phương pháp - Trực quan - Phân nhóm, tổ 4. Tiờ́n trình dạy học 4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số 4.2. Kiểm tra bài cũ: 4.3. Bài mới Nôi dung Định lượng Phương pháp - tổ chức SL TG I Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy . 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông II. Phần cơ bản 1. Đá cầu: Luyện tập những kỹ thuật - Kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. - Chuyền cầu qua lại. - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Luyện tập những kỹ thuật - Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học. - Tập phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Học mới: Kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình Chú ý: - TTCB: Bàn chân trụ hợp với biên ngang một góc khoảng 35 - 450. TTCB ĐT - Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học. . Đấu tập. - Giáo viên hướng dẫn HS tập làm trọng tài và chia đội thi đấu. . Luật đá cầu. - Lỗi phát cầu - Phát cầu lại. 2 ,Bài tập RLTT . - Luyện tập nằm ngửa gập bụng 3, Hệ thống bài. Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 100-200m 2x8 n 2l 2l 2l 3-7/L 8 -10 Phút 28-30 phút - ĐH nhận lớp x x x x x x x x (1) x x x x x x x x ▲ - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ, chính xác. GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động x x x x x x x x (2) x x x x x x x x Đội hình tập đá cầu x x x x x x x 8 - 10m r x x x x x x x Đội hình tập đá cầu x x x x x x x 8 - 10m r x x x x x x x - GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. Đội hình đấu tập x x x x r - Cả lớp ngồi xuống, giáo viên sử dụng phương pháp thuyết trình giới thiệu luật phát cầu. - Yêu cầu học sinh thực hiện tập nằm ngửa gập bụng. Gv phổ biến cách thực hiện – Hs luyện tập. H/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung 4.4. Củng cố Thả lỏng: + Cúi người thả lỏng . + Duỗi chân thả lỏng . + Rũ vai thả lỏng. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. 4.5. Hướng dẫn về nhà - Bài tập về nhà: Ôn động tác bổ trợ đỏ cầu. 5. Rỳt kinh nghiệm Ngày soạn: ……………. Ngày giảng: …………... Tiết 63 ĐÁ CẦU 1. Mục tiờu 1.1. Kiến thức - Ôn Chuyền cầu qua lại bằng các kỹ thuật đã học. Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. - Học kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình và luật đá cầu. 1.2. Kỹ năng - Học sinh hiểu được và thực hiện thành thạo các động tác Đá cầu 1.3. Thái độ - Có ý thức tự giác, kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện. 2. Chuõ̉n bị - GV: Giáo án, tài liệu, cầu. - HS : Trang phục, giầy, cầu. 3. Phương pháp - Trực quan - Phân nhóm, tổ 4. Tiờ́n trình dạy học 4.1. ổn định lớp: kiểm tra sĩ số 4.2. Kiểm tra bài cũ: 4.3. Bài mới Nôi dung Định lượng Phương pháp - tổ chức SL TG I Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy . 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập chung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông II. Phần cơ bản 1. Đá cầu: Luyện tập những kỹ thuật - Kỹ thuật di chuyển bước đơn ra trước chếch phải, chếch trái. - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân. - Chuyền cầu qua lại. - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Luyện tập những kỹ thuật - Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học. - Tập phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. Học mới: Kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình Chú ý: - TTCB: Bàn chân trụ hợp với biên ngang một góc khoảng 35 - 450. TTCB ĐT - Chuyền cầu qua lại có sử dụng linh hoạt các kỹ thuật đã học. . Đấu tập. - Giáo viên hướng dẫn HS tập làm trọng tài và chia đội thi đấu. . Luật đá cầu. - Lỗi phát cầu - Phát cầu lại. 2 ,Bài tập RLTT . - Luyện tập nằm ngửa gập bụng 3, Hệ thống bài. Gv hệ thống lại nội dung bài những điểm cần chú ý khi thực hiện kt đt 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 1/L 100-200m 2x8 n 2l 2l 2l 3-7/L 8 -10 Phút 28-30 phút - ĐH nhận lớp x x x x x x x x (1) x x x x x x x x ▲ - Thầy trò chúc sức
File đính kèm:
- T60-63.doc