Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II
I . MỤC TIÊU - YÊU CẦU.
1.Mục Tiêu :
a) Nhảy cao : Nhằm rèn luyện một số kĩ năng cơ bản các động tác bổ trợ cho nhảy cao : đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy-đá lăng ,chạy đà chính diện giậm nhảy – co chân qua xà . trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
b) TTTC ( Bóng chuyền):Nhằm rèn luyện các kĩ năng của bóng chuyền như: tư thế chuẩn bị cơ bản của bóng chuyền và cách di chuyển, đệm bóng.
c) chạy bền: rèn luyện kĩ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên .
2. Yêu cầu :
-HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác bổ trợ nhảy cao và bóng chuyền.
- -Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện .
II . ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 9 - Học kỳ II, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
hướng dẫn học sinh tạp luyện dưới sự quan sát của BCS lớp. Đội hình tập luyện : Chuyền bóng cao tay và đệm bóng. o o o o o p gv - Gv hướng dẫn , làm mẫu và phân tích kĩ thuật cho Hs. pGv - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở ▼ Gv C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp (7-9’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Tuần 24: Tiết 47-48 Ngày Soạn : 29/11/2008. Tên Bài Dạy : NHẢY CAO – TTTC( bóng chuyền) - CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU - YÊU CẦU. 1.Mục Tiêu : a) Nhảy cao : Nhằm rèn luyện một số kĩ năng cơ bản các động tác bổ trợ cho nhảy cao : đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang, đà ba bước giậm nhảy-đá lăng , tập phối hợpbốn giai đoạn nhảy cao . b) Bóng chuyền):tiếp tục luyện các kĩ năng của bóng chuyền như:, đệm bóng., chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện va cao tay chinh diện c) chạy bền: rèn luyện kĩ năng chạy bền trên địa hình tưn nhiên 2. Yêu cầu : -HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác của nhảy cao và bóng chuyền. - -Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện . II . ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải . 2.Phương tiện :Sân bãi sạch sẽ, an toàn, còi, …… III.TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học . Khởi động : a) Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình., lườn, chân, xoay các khớp…. b )khởi động chuyên môn . - Chạy bước nhỏ . - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông . - Chạy tăng tốc. (9-10) 1-2’ 2x8n - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → B. CƠ BẢN *.Ôn tập. 1.Nhảy cao . - Đá lăng sang ngang và đá lăng trứơc- sau ,Đà ba bước đá lăng , - Hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thanh tích nhảy cao. TTTC ( Bóng chuyền) Ôn tập : - Đệm bóng, chuyền bóng cao tay , phát bóng thấp tay chính diện. : - Phát bóng cao tay chính diện . 3. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên , (70’) 30’ 30’ 10’ - Lớp tập luyện dưới sự điều khiển của LT . - Gv quan sát sửa sai . ▼Gv -GV hướng dẫn học sinh tập ▼Gv Yêu cầu : HS tập luyện nghiêm túc. -Giáo viên hướng dẫn học sinh tạp luyện dưới sự quan sát của BCS lớp. Đội hình tập luyện : Chuyền bóng cao tay và đệm bóng. o o o o o p gv - Gv hướng dẫn , làm mẫu và phân tích kĩ thuật cho Hs. pGv - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở ▼ Gv C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp (7-9’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Tuần 25: 49-50 Ngày Soạn : 29/11/2008. Tên Bài Dạy : NHẢY CAO – TTTC( bóng chuyền) - CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU - YÊU CẦU. 1.Mục Tiêu : a) Nhảy cao : Nhằm rèn luyện một số kĩ năng cơ bản các động tác bổ trợ cho nhảy cao : đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang, đà ba bước giậm nhảy-đá lăng , tập phối hợpbốn giai đoạn nhảy cao .tập luyện thể lựcphát triển sưc’ mạnh chân . b) Bóng chuyền):tiếp tục luyện các kĩ năng của bóng chuyền như:, đệm bóng., chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện va cao tay chinh diện c) chạy bền: rèn luyện kĩ năng chạy bền trên địa hình tưn nhiên 2. Yêu cầu : -HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác của nhảy cao và bóng chuyền. - -Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện . II . ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải . 2.Phương tiện :Sân bãi sạch sẽ, an toàn, còi, …… III.TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học . Khởi động : a) Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình., lườn, chân, xoay các khớp…. b )khởi động chuyên môn . - Chạy bước nhỏ . - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông . - Chạy tăng tốc. (9-10) 1-2’ 2x8n - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → B. CƠ BẢN *.Ôn tập. 1.Nhảy cao - Đá lăng sang ngang và đá lăng trứơc- sau ,Đà ba bước đá lăng , - Hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thanh tích nhảy cao. - Đứng tại chỗ bật cao, ….. TTTC ( Bóng chuyền) Ôn tập : - Đệm bóng, chuyền bóng cao tay , phát bóng thấp tay chính diện. : - Phát bóng cao tay chính diện . 3. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên , (70’) 30’ 30’ 10’ - Lớp tập luyện dưới sự điều khiển của LT . - Gv quan sát sửa sai . ▼Gv -GV hướng dẫn học sinh tập ▼Gv Yêu cầu : HS tập luyện nghiêm túc. -Giáo viên hướng dẫn học sinh tạp luyện dưới sự quan sát của BCS lớp. Đội hình tập luyện : Chuyền bóng cao tay và đệm bóng. o o o o o p gv - Gv hướng dẫn , làm mẫu và phân tích kĩ thuật cho Hs. pGv - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở ▼ Gv C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. 4. Xuống lớp (7-9’) Gv điều khiển Hs thả lỏng. - Hs thả lỏng tích cực, ▼Gv Gv nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học ,ra bài tập về nhà . Gv hô “giải tán” Hs hô “khoẻ” ▼Gv Tuần 26: 51-52 Ngày Soạn : 29/11/2008. Tên Bài Dạy : NHẢY CAO – TTTC( bóng chuyền) - CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU - YÊU CẦU. 1.Mục Tiêu : a) Nhảy cao : Nhằm rèn luyện một số kĩ năng cơ bản các động tác bổ trợ cho nhảy cao : đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang, đà ba bước giậm nhảy-đá lăng , tập phối hợpbốn giai đoạn nhảy cao .tập luyện thể lựcphát triển sưc’ mạnh chân . b) Bóng chuyền):tiếp tục luyện các kĩ năng của bóng chuyền như:, đệm bóng., chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện và cao tay chính diện c) chạy bền: rèn luyện kĩ năng chạy bền trên địa hình tự nhiên 2. Yêu cầu : -HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác của nhảy cao và bóng chuyền. - -Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện . II . ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Điạ Điểm : Sân trường THCS Tân Hải . 2.Phương tiện :Sân bãi sạch sẽ, an toàn, còi, …… III.TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A . MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học . Khởi động : a) Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình., lườn, chân, xoay các khớp…. b )khởi động chuyên môn . - Chạy bước nhỏ . - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông . - Chạy tăng tốc. (9-10) 1-2’ 2x8n - Gv Nhận lớp .phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Lt báo cáo sĩ số - trang phục ▼Gv -Lớp trưởng điều khiển -Gv quan sát sửa sai ▼Gv ĐH ▼Gv - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - - - - - - - - - → - --- - - - - - - → B. CƠ BẢN *.Ôn tập. 1.Bật nhảy : - Đá lăng sang ngang và đá lăng trứơc- sau ,Đà ba bước đá lăng , - Hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thanh tích nhảy cao. - Đứng tại chỗ bật cao, bật cóc,….. TTTC ( Bóng chuyền) Ôn tập : - Đệm bóng, chuyền bóng cao tay , phát bóng thấp tay chính diện. : - Phát bóng cao tay chính diện . 3. Chạy bền a) Chạy trên địa hình tự nhiên , (70’) 30’ 30’ 10’ - Lớp tập luyện dưới sự điều khiển của LT . - Gv quan sát sửa sai . ▼Gv -GV hướng dẫn học sinh tập ▼Gv Yêu cầu : HS tập luyện nghiêm túc. -Giáo viên hướng dẫn học sinh tạp luyện dưới sự quan sát của BCS lớp. Đội hình tập luyện : Chuyền bóng cao tay và đệm bóng. o o o o o p gv - Gv hướng dẫn , làm mẫu và phân tích kĩ thuật cho Hs. pGv - Gv hướng dẫn đường chạy cho Hs , cách chạy, hít thở,… - Hs chạy nghiêm túc, không chen lấn xô đẩy… -GV quan sát , nhắc nhở ▼ Gv C . KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,….. 2. Nhận xét
File đính kèm:
giao an 9 tiet doi HKII.doc
