Giáo án Thể dục 7 - Giáo Án Mẫu

I- Mục tiêu :

Giúp HS :

- Biết mục tiêu, nội dung chương trình thể dục (TD) lớp 7

- Cho HS biết cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao (TDTT)

- Một số nội qui, qui định khi học tập môn thể dục.

II- Địa điểm phương tiện :

-Trong lớp

- GV : Giáo án

- HS : Giấy bút ghi chép

III- Các bước tiến hành :

43 trang | Chia sẻ: nguyenngoc | Lượt xem: 1495 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 7, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

-Gv quan sỏt, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đỳng từng động tỏc.
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
à GV

-Giỏo viờn phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
-Học sinh chạy nghiờm tỳc và chỳ ý
cỏch thở
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc.
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
Rỳt kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Tuần 14 Ngày soạn:22/11/2010
Ngài dạy 23/11/2010
Tiết 27– 28
Bài: TTTC (BỐNG CHUYỀN)
CHẠY BỀN
I/ Mục Tiờu_ Yờu cầu:
a/Kiến thức:
a/ Thể thao tự chọn (bống chuyền)
-Biết cỏch thực hiện đệm búng thấp tay bằng 2 tay chuyền bống cao tay. Thực hiện cỏc động tỏc bổ trợ, phỏt bống thấp tay chớn diện
c.Chạy bền:
- Biết cỏch thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
b/Kĩ năng
-Thực hiện được đệm búng thấp tay bằng 2 tay, chuyền bống cao tay bằng 2tay.cỏc động tỏc bổ trợ.
- Thực hiện được phỏt bống thấp tay chớn diện.
c/Thỏi độ:
-Yờu cầu học sinh cú thỏi độ nghiờm tỳc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương phỏp:
-Phõn nhúm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sõn trường.
-Cũi.
IV/ Tiến Trỡnh Lờn Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Phỏp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vũng sõn trường.Cỏc động tỏc: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mỡnh và xoay cỏc khớp.
b.Khởi động chuyờn mụn:
2.Kiểm tra bài củ. (Khụng)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhúm ( Nam riờng, nữ riờng)
* Tự chọn bống chuyền.
-ễn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lờn thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(khụng)
b.Khởi động chuyờn mụn:(khụng)
2. Bài củ::(khụng)
3. Bài mới:
Giỏo viờn cho học sinh chơi
- Trò chơi '' Khéo vướng chân ''
*ễn phỏt bống thấp tay.
*Học kĩ thuật chuyền bống cao tay
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vũng quanh sõn trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lờn thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thỳc:
1. Nhận xột: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dũ – BTVN: ễn cỏch đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
3 phỳt
38 phỳt
6-8 phỳt
30 phỳt
4 phỳt
3 phỳt
38 phỳt
10 phỳt
15 phỳt
-Nam 6 vũng.
-Nữ 4 vũng.
2 phỳt
3 phỳt
4 phỳt
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiờm
à GV

-Giỏo viờn phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
à GV

-Gv quan sỏt, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đỳng từng động tỏc.
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
à GV

-Giỏo viờn phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
-Học sinh chạy nghiờm tỳc và chỳ ý
cỏch thở
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc.
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
Rỳt kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Tuần 15 Ngày soạn:29/11/2010
Ngài dạy 30/11/2010
Tiết 29– 30
Bài: TTTC (BỐNG CHUYỀN)
CHẠY BỀN
I/ Mục Tiờu_ Yờu cầu:
a/Kiến thức:
a/ Thể thao tự chọn (bống chuyền)
-Biết cỏch thực hiện đệm búng thấp tay bằng 2 tay chuyền bống cao tay. Thực hiện cỏc động tỏc bổ trợ, phỏt bống thấp tay chớn diện
c.Chạy bền:
- Biết cỏch thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
b/Kĩ năng
-Thực hiện được đệm búng thấp tay bằng 2 tay, chuyền bống cao tay bằng 2tay.cỏc động tỏc bổ trợ.
- Thực hiện được phỏt bống thấp tay chớn diện.
c/Thỏi độ:
-Yờu cầu học sinh cú thỏi độ nghiờm tỳc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương phỏp:
-Phõn nhúm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sõn trường.
-Cũi.
IV/ Tiến Trỡnh Lờn Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Phỏp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vũng sõn trường.Cỏc động tỏc: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mỡnh và xoay cỏc khớp.
b.Khởi động chuyờn mụn:
2.Kiểm tra bài củ. (Khụng)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhúm ( Nam riờng, nữ riờng)
* Tự chọn bống chuyền.
-ễn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lờn thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(khụng)
b.Khởi động chuyờn mụn:(khụng)
2. Bài củ::(khụng)
3. Bài mới:
Giỏo viờn cho học sinh chơi
- Trò chơi '' Hoàng yến Hoàng anh ''
*ễn phỏt bống thấp tay.
*Học kĩ thuật chuyền bống cao tay
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vũng quanh sõn trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lờn thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thỳc:
1. Nhận xột: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dũ – BTVN: ễn cỏch đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
3 phỳt
38 phỳt
6-8 phỳt
30 phỳt
4 phỳt
3 phỳt
38 phỳt
10 phỳt
15 phỳt
-Nam 6 vũng.
-Nữ 4 vũng.
2 phỳt
3 phỳt
4 phỳt
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiờm
à GV

-Giỏo viờn phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
à GV

-Gv quan sỏt, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đỳng từng động tỏc.
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
à GV

-Giỏo viờn phõn tớch kĩ thuật động tỏc.
-Học sinh chạy nghiờm tỳc và chỳ ý
cỏch thở
- ĐH 4 hàng ngang cỏn sự điều khiển.
GV

-Y/c học sinh nghiờm tỳc.
-Gv núi ngắn gọn rừ ràng
Rỳt kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Tuần 16 Ngày soạn:6/12/2010
Ngài dạy 7/12/2010
Tiết 31– 32
Bài: TTTC (BỐNG CHUYỀN)
CHẠY BỀN
KIỂM TRA TỰ CHỌN
I/ Mục Tiờu_ Yờu cầu:
a/Kiến thức:
a/ Thể thao tự chọn (bống chuyền)
-Biết cỏch thực hiện đệm búng thấp tay bằng 2 tay, phỏt bống thấp tay chớn diện
c.Chạy bền:
- Biết cỏch thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
b/Kĩ năng
-Thực hiện được cơ bản đỳng đệm búng thấp tay bằng 2 tay,phỏt bống thấp tay chớn diện.
c/Thỏi độ:
-Yờu cầu học sinh cú thỏi độ nghiờm tỳc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương phỏp:
-Phõn nhúm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sõn trường.
-Cũi.
IV/ Tiến Trỡnh Lờn Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Phỏp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vũng sõn trường.Cỏc động tỏc: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mỡnh và xoay cỏc khớp.
b.Khởi động chuyờn mụn:
2.Kiểm tra bài củ. (Khụng)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhúm ( Nam riờng, nữ riờng)
* Tự chọn bống chuyền.
-ễn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
* Phỏt bống thấp tay chớnh diện
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lờn thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giỏo viờn nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giỏo viờn phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(khụng)
b.Khởi động chuyờn mụn:(khụng)
2. Bài củ::(khụng)
3. Bài mới:
* Kiểm tra phỏt bống thấp tay và đệm bống thấp tay.
-Mỗi em thực hiện một nội dung 5 quả
-Nam kiểm tra trước. Nữ kiểm tra sau.
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vũng quanh sõn trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lờn thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thỳc:
1. Nhận xột: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp lo

File đính kèm:

GATD7.doc