Giáo án Thể dục 6 - Tiết 3

GIÁO ÁN SỐ 03 NỘI DUNG: 1.ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số,dàn hàng ,dồn hàng
Tiết theo PPCT: 03 2.Bài TD: Ôn 3 động tác(Vươn thở-tay-ngực). 
Ngày soạn: 22/8/2014 Học 2 động tác: Chân – bụng 
 3.Chạy bền: Chạy vòng số 8.
 PHẦN & NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu tiết học:
3.Kiểm tra bài cũ:
4.Khởi động:
§ GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS .
§ Đội hình đội ngũ , bài thể dục và chạy bền. HS biết các khẩu lệnh và cách thực hiện ĐHĐN, biết vận dụng vào nế nếp sinh hoạt. Biết tên và thực hiện được các động tác: Vươn thở - Tay - Ngực – chân – bụng. 
§ Học sinh thực hiện 3 động tác thể dục đã học, nêu các bước tập hợp hàng dọc .
§ Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
CƠ BẢN
1. ĐHĐN: 
 -Tập hợp hàng ngang
 - Dóng hàng:
 - Giãn hàng:
 - Dồn hàng:
 - Điểm số :
2. Bài thể dục:
§ Ôn động tác: 
§ Học Động tác: 
3. Chạy bền:
§ Khẩu lệnh: “Thành 1(2,3,4..) hàng ngang…tập hợp!”
-Động tác: Sau khẩu lệnh, chỉ huy đứng ngay ngắn đưa tay trái sang ngang. Tổ trưởng tổ 1 di chuyển nhanh về đứng sát bàn tay chỉ hướng của người chỉ huy. Tổ trưởng tổ 2,3,4… lần lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ 1 tạo thành 1 hàng dọc, người nọ các người kia 0.6m Các thành viên của tổ lần lượt tập hợp bên trái tổ trưởng của mình từ thấp đến cao,người nọ cách người kia khoảng 0.2m(tương đương 1 khuỷu tay). 
§ Dóng hàng: khẩu lệnh: “Nhìn phải (trái)…thẳng!”. Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng nghiêm làm chuẩn các thành viên của tổ 1 quay đầu chếch sang phải (trái) liếc nhìn để dóng hàng cho thẳng và đúng khoảng cách (tiến,lên,sang phải hoặc trái).
- Khẩu lệnh : “Thôi!”. Tất cả học sinh đứng nghiêm.
-Động tác: Các thành viên của tổ 1 quay mặt thẳng về trước. Tất cả đứng nghiêm.
-Khẩu lệnh: “Cả lớp (hoặc từng tổ) từ 1 đến hết (hoặc 1-2, 1-2….) …điểm số!”
Khi điểm số từng em quay mặt sang trái hô to số của mình sau đó quy về nhìn thẳng phía trước. Các điểm số tương tự điểm số hàng dọc.
§ Giãn hàng: Khẩu lệnh: “Em A làm chuẩn cự li 1 cánh (sải) tay... giãn hàng!”.
-Động tác: khi chỉ huy chỉ định HS nào đó làm chuẩn thì HS này đứng ngay ngắn giơ 1 tay lên cao đồng thời hô to: “có” để các bạn nhận biết sau đó tùy theo khẩu lệnh và vị trí đứng của mình mà giơ tay phải,trái hoặc cả 2 tay sang ngang.(cả hàng trước và hàng sau).
-Khẩu lệnh : “Thôi!” HS buông tay về tư thế đứng nghiêm. 
§ Dồn hàng: Khẩu lệnh:Em A làm chuẩn (HS A giơ tay và hô “có”!)...dồn hàng!
-Động tác: tất cả dồn hàng về phía người làm chuẩn cự li cách 0.2m hàng ngang và 0.6m hàng dọc sau đó dóng hàng dọc – ngang cho thẳng. Chỉ huy hô “Thôi” mới bỏ tay xuống.
§ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) Từ 1 đến hết … điểm số.
+.Yêu cầu: HS nắm và thực hiện tương đối cơ bản các nội dung về ĐHĐN đã học, 
 hô đúng khẩu lệnh, to, rõ. Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào các
 hoạt động chung ở trường
§ Vươn thở - tay – ngực. 
§ Động tác: chân – bụng
 Động tác : chân	 
 Động tác : bụng	
+Yêu cầu: Nắm và thực hiện tương đối đúng 
 các động tác thể dục đã học, biết vận dụng 
 và tập luyện hàng ngày.
§ Luyện tập chạy vòng số 8. 
+.Yêu cầu: HS nắm và thực hiện kĩ thuật động tác chạy vòng số 8, đảm bảo đủ thời 
 gian, biết vận dụng để tự tập luyện nâng cao sức bền–rèn luyện sức khỏe
KẾT THÚC 
1.Củng cố: 
2.Thả lỏng:
3.Nhận xét:
4.Dặn dò: 
§ HS thực hiện nội dung ĐHĐN và các động tác của bài thể dục đã học.
§ Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu.
§ GV nhận xét tiết học nêu ưu nhược điểm và tuyên dương động viên học sinh.
§ HS về nhà cần phải thường xuyên tập luyện các bài tập – động tác đã học ở lớp đồng thời phải thường xuyên tập luyện nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe.
Mục tiêu – Yêu cầu: 
§ Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện (được) tập hợp hàng ngang, dàn-dồn hàng, điểm số. 
§ Biết tên và cách thực hiện được cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, bụng.
§ Biết và thực hiện được một số động tác bổ trợ chạy bền (chạy vòng số 8). Biết vận dụng tự học, tự tập hàng ngày để rèn luyện sức bền. 
Địa điểm-phương tiện:Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, tranh ảnh bài thể dục và ĐHĐN nếu có…
Tiết theo PPCT: 03
Ngày soạn: 22/8/2014
Ngày dạy: 25/8/2014
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5 – 8’
§ Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV. Đội hình 4 
 hàng ngang. GV thăm nắm tình hình sức khỏe của HS trước khi vào buổi học.
§ Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
§ Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp khởi động. Đội hình khối so le – rộng. 
 - Cuốn chiếu xoay vòng.
§ GV gọi tên HS thực hiện cả lớp quan sát, ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 nhận xét –đánh giá. GV chấm điểm. ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚LT 
32 – 35’
§ GV phân nhóm : 
- Nhóm 1: Học ĐHĐN à GV hướng dẫn – thị phạm(làm mẫu – phân tích – giải thích – giảng giải) nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện 
 PP: luyện tập: GV quan sát – hướng dẫn sửa sai - động viên HS tập luyện.
Đội hình tập luyện
	 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 +.Chia nhóm 4 – 6 HS luyện tập, thay nhau chỉ huy, các bạn còn lại quan sát và góp ý bổ sung
- Nhóm 2: Ôn và học Bài thể dục à GV phân tích, làm mẫu thị phạm – HS quan sát – 
 nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện . GV quan sát – hướng dẫn sửa 
 sai – động viên HS tích cực tập luyện. 
 +.PP tập luyện và sửa sai, động viên – khuyến khích.
Đội hình tập luyện
	 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 +. Chia nhóm 3–5 HS luyện tập, thay nhau hô,vừa tập vùa quan sát và góp ý bổ sung.
§ Sau thời gian tập luyện hai nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau. GV quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập luyện.
§ GV hướng dẫn cho HS vẽ 4 -5 vòng số 8: dài khoảng 6-8m, rộng khoảng 4-6m.
 -GV chia nhóm 4-8HS/nhóm chạy.
 -Sau khi chạy xong GV hướng dẫn cho HS đi bộ thả lỏng hít thở sâu ½ vòng sân.
4 – 6’
§ GV gọi tên HS thực hiện các động tác về ĐHĐN và các động tác của bài thể dục. Cả
 lớp quan sát nhận xét. GV đánh giá biểu dương – khuyến khích HS.
§ GV hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình khối 4 hàng ngang so le. (Cả lớp quan sát để khi GV chỉ định có thể điều khiển lớp)
§ GV nhận xét tiết học, biểu dương sự cố gắng của học sinh.
§ GV yêu cầu HS về nhà cần phải tập luyện thêm các bài tập đã học ở lớp gồm có : ĐHĐN và bài TD tay không, luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày.