Giáo án Thể dục 4 - Tiết 1 đến tiết 70

nh lớp
- Khởi động
 - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
2. Phần cơ bản:
a. Bài tập RLTTCB
b. Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng
 - Củng cố bài
- Nhận xét
5p
1-2’
1-2’
25p
15-17’
5p
1-2’
1-2’
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- HD học sinh khởi động
- ĐK trò chơi
- Nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện
- Điều khiển lớp tập
- Cho cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai
- Tập chung lớp cho các tổ trình diễn
- Nhận xét đánh giá
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Tổ chức cho các tổ thi đua
- Nhận xét đánh giá trò 
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố lại bài
- Nhận xét giờ
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
- Tham gia chơi
- Nghe và quan sát
- Nghe và quan sát
xxx x
xxx x
 gh xp X đ
xxx 
 gh xp X đ
- Các tổ tập trung trình diễn
- Nghe
- Nghe và quan sát và 
tham gia chơi 
 x
 xxx x
 xxx x
 x
- Nghe
 x x x x x 
x x x x x 
X
- Nghe
Ngày soạn: 15/12/2013
Ngày giảng: 18/12/2013(4B), 19/12/2013(4A)
Thể dục: Bài 34
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
A. Mục tiêu:
 - Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang
 - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy
 - Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. Địa điểm – Phương tiện:
Trên sân trường vệ sinh nơi tập luyện
1 còi, dụng cụ cho trò chơi
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
HĐ của thầy
HĐ của trò
1. Phần mở đầu
 - Ổn định lớp
- Khởi động
- Tập bài thể dục phát triển chung
2. Phần cơ bản:
a. ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
b.Bài Tập RLTTCB
c. Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”
3. Phần kết thúc
 - Thả lỏng
 - Củng cố bài
- Nhận xét
5p
1-2’
2-3’
1l
2lx8n
25p
5-7’
10-12’
5p
1-2’
1-2’
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- HD học sinh khởi động
- Cho cán sự điều khiển
 -Nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện
 - Điều khiển lớp tập
 - Cho cán sực ĐK, GV quan sát sửa sai
- Nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện
 - Cho cán sực ĐK, GV quan sát sửa sai
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Tổ chức cho các tổ thi đua
- Nhận xét đánh giá trò chơi
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố lại bài
- Nhận xét giờ
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
- Tham gia chơi
 - Nghe và quan sát
 x x x x x
X x x x x x
 x x x x x
O x x x x x
- Nghe
xxx x
xxx x
 gh xp c X đ
- Nghe và quan sát 
 x
 xxx x
 xxx x
 x
- Nghe
 x x x x x 
x x x x x 
X
- Nghe
 Ngày tháng 12 năm 2013
 Người duyệt
	 Hà Thị Thắm
TUẦN: 18
Ngày soạn: 20/12/2013 
Ngày giảng: 23/12/2013(4A), 24/12/2013(4B)
Thể dục: Bài 35
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI CHẠY THEO “HÌNH TAM GIÁC”
A. Mục tiêu:
 - Tập hợp hàng ngang nhanh nhanh, dóng thẳng hàng ngang.
 - Biết cách đi nhanh dần rồi chuyển sang chạy một số bước, kết hợp với đánh tay nhịp nhàng.
 - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
B. Địa điểm – Phương tiện:
trên sân trường vệ sinh nơi tập luyện
1 còi, kẻ sân trò chơi
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
HĐ của Thầy
HĐ của trò
1. Phần mở đầu:
 - Ổn định lớp
 - Khởi động
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy
b.Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác
3. Phần kết thúc:
 - Thả lỏng
 - Củng cố bài
 - Nhận xét
5p
1-2’
2-3’
1-2’
25p
15-17’
8-10’
5p
1-2’
1-2’
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
 - HD điều khiển học sinh
- Đk trò chơi
- Nêu tên động tác, nhắc lại cách thực hiện
- Điều khiển lớp tập
- Cho cán sự đk
- GV quan sát sửa sai
- Tập chung lớp cho các tổ trình diễn
- Nhận xét đánh giá
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Tổ chức cho các tổ thi đua
- Nhận xét đánh giá trò chơi
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố lai bài
- Nhận xét giờ
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
 - Tham gia chơi
- Nghe và quan sát
- Tập luyện
- Tập luyện
- Các tổ trình diễn
- Nghe
- Nghe và quan sát 
- Tham gia chơi
- Các tổ chơi thi
- Nghe
x x x x x x
x x x x x x
X
- Nghe
Ngày soạn: 19/12/2013
Ngày giảng: 25/12/2012(4B),26/12/2013(4A)
Thể dục: Bài 36
SƠ KẾT HỌC KÌ I – TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
A. Mục tiêu:
 - Nhắc lại được những nội dung cơ bản học trong học kì I
 - Biết cách chơi và tham ggia chơi được
 - Giúp học sinh yêu thíc môn học
B. Địa điểm – phương tiện:
Trên sân trường vệ sinh nơi tập luyện
1 còi, kẻ sân trò chơi
C. Nôi dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
HĐ của thầy
HĐ của Trò
1. Phần mở đầu:
 - ổn định lớp
 - Khởi động
- Chơi trò chơi: kết bạn
2. Phần cơ bản:
a. Sơ kết học kì I
b. Trò chơi: Chạy theo hình tam giác
3. Phần kết thúc:
 - Thả lỏng
 - Củng cố bài
 - Nhận xét
5p
25p
5p
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- HD điều khiển học sinh
 - Đk trò chơi
- Gv cùng học sinh hệ thống lại những kiến thức kĩ nằn đã học trong học kì I, những nội dung đã tập tốt và những nội dung chưa tập tốt thì cần cố gắng trong học kì học kì II
 - Công bố kết quả học kì I, biểu dương cá nhân, tổ tập tốt, Nhắc nhở 1 số cá nhân cần cố gắng hơn trong học kì II
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Tổ chức cho các tổ thi đua
- Nhận xét đánh giá trò chơi
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố lai bài
- Nhận xét giờ
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
 - Tham gia chơi
- Cùng Gv hệ thống lại những kiến thức đã học
- Tiếp thu
- Nghe và quan sát 
- Tham gia chơi
- các tổ thi đua
- Nghe
x x x x x x
x x x x x x
X
 - Nghe
 Ngày 19 tháng 12 năm 2013
 Người duyệt
 Hà Thị Thắm
TUẦN 19
Ngày soạn: 3 / 1 /2014
Ngày giảng: 6/ 1/ 2014(4A), 7 / 1 / 2014(4B)
Thể dục:Bài: 37
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP – TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
A. Mục tiêu:
 - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp
 - Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
 - Rèn luyện cho học sinh khả năng vượt chướng ngại vật
 - GD: giúp hạo sinh yêu thích TDTT
B. Địa điểm – Phương tiện:
 - Trên sân trường vệ sinh nơi tập luyện
 - 1 còi,dụng cụ và kẻ vạch tập luyện
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
HĐ của Thầy
HĐ của trò
1. Phần mở đầu:
 - Ổn định lớp
- Khởi động
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
2. Phần cơ bản:
a. Ôn Đi vượt chướng ngại vật thấp
b. Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Củng cố bài
- Nhận xét
5p
1-2’
1-2’
1-2’
25p
16-18’
6-8’
5p
1-2’
1-2’
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
 - HD điều khiển học sinh
- ĐK trò chơi
- Nhắc lại động tác, cách thực hiện
 - Cho học sinh thực hiện theo hai hàng dọc
- Cho cán sự điều khiển lớ, Gv quan sát sửa sai cho học sinh
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Nhận xét đánh giá trò chơi
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố bài
- Nhận xét giờ
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
- Chạy chậm xung quanh sân tập
- Tham gia chơi
- Nghe và quan sát
xxx x
xxx x
 gh xp X đ
 C 
x x x A B
 cb xp
 x x x x x
 x x x x x
 X 
- Nghe 
Ngày soạn: 05 / 01 / 2014
Ngày giảng: 08 / 01 /2014 (4B), 9 /01 / 2014 (4A)
Thể dục: Bài: 38
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP – TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
A. Mục tiêu:
 - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp
 - Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
 - Rèn luyện cho học sinh khả năng vượt chướng ngại vật
 - GD: giúp hạo sinh yêu thích TDTT
B. Địa điểm – Phương tiện:
 - Trên sân trường vệ sinh nơi tập luyện
 - 1 còi,dụng cụ và kẻ vạch tập luyện
C. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
ĐL
HĐ của thầy
HĐ của Trò
1. Phần mở đầu:
 - Ổn định lớp
 - Khởi động
 - Trò chơi: “Chui qua hầm”
2. Phần cơ bản:
a. Ôn Đi vượt chướng ngại vật thấp
b. Trò chơi: “Thăng bằng”
3. Phần kết thúc:
 - Thả lỏng
- Củng cố bài
- Nhận xét
5p
1-2’
1-2’
1-2’
25p
15-17’
6 - 8’
5p
1-2’
1-2’
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
 - HD điều khiển học sinh
- ĐK trò chơi
- Nhắc lại động tác, cách thực hiện
 - Cho học sinh thực hiện theo hai hàng dọc
- Cho cán sự điều khiển
Gv quan sát sửa sai cho học sinh
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Nhận xét đánh giá trò chơi
- HD học sịnh thả lỏng
- Cùng học sinh củng cố lai bài
- Nhận xét giờ học
x x x x x x
x x x x x x
X
- Xoay các khớp 
 - Chạy chậm xung quanh sân tập
- Tham gia chơi
- Nghe và quan sát
 xxx x
 xxx x
 gh xp X đ
- Nghe và quan sát 
- Tham gia chơi
- Nghe
 x x x x x
 x x x x x
 X
- Nghe
 Ngày tháng 01 năm 2014
 Người duyệt
	 Hà Thị Thắm
Tuần 20
Ngày soạn: 10 / 01/ 2014
Ngày giảng: 13/01/201 (4A), 14/01/201 (4B)
Thể dục: Bài: 39
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”
I. Mục tiêu
- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Giúp học sinh yêu thíc môn học
II.Địa điểm, phương tiện
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị một còi, phấn kẻ sân, dụng cụ chơi TC.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
 Nội dung
ĐL
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu:
- Ổn định lớp
* Trò chơi:“Người thừa số ba ”
* Tập bài TDPTC:
2. Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB: 
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái.
b)Trò chơi:“Thăng bằng”
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Củng cố bài
- Nhận xét
5p
1-2’
1-2’
2lx8n
25p
15-17’
6-8’
5p
1-2’
1-2
1-2’
- Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Điều khiển trò chơi.
+ GV nhắc lại tên động tác
- GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập.
- Cử cán sự điều khiển lớp tập.GV quan sát, sửa sai.
- Chia tổ, phân khu vực tổ trưởng đk.
- Tổ chức cho thi đua theo tổ
- Nhận xét, biểu dương.
- Nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi
- Tổ chức cho học sinh chơi
- Nhận xét đánh giá trò chơi
+ HD hs thả lỏng.
- GV cùng hs hệ thống bài
- Gv nhận xét, giao bvn.
x x x x x
x x x x x
X
- Khởi động xoay các khớp.
- Th