Giáo án số : 26 kiểm tra nhảy cao kiểu nằm nghiêng

SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BẾN TRE
TRƯỜNG THPT GIAO THẠNH
BỘ MÔN : THỂ DỤC
GIÁO ÁN SỐ : 26
KIỂM TRA NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG
I – Mục tiêu
 Kiểm tra lại kiến thức kỉ thuật nhảy cao nằm nghiêng, kiểm tra về thể lực và quá trình phát triển tố chưc thể lực, thành tích của học sinh
 Yêu cầu học sinh phải tập trung cao trong quá trình thực hiện.
II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
 1/ Địa Điểm.
 Tại sân thể dục trường đã được vệ sinh kỉ.
 2/ Phương Tiện. 
 Chuẩn bị trụ, xà, niệm.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
PHẦN NỘI DUNG
ĐLVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỈ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LỚP
I/ MỞ ĐẦU:
1/ Giáo viên chuẩn bị dụng cụ và một số vấn đề có liên quan tiết học.
2/ Giáo viên nhận lớp và điểm danh.
3/Giới thiệu nội dung mới trong tiết học.
4/khởi động
5-7’
Lớp tập hợp, lớp trưởng cho điểm danh.
Giáo viên nhận lớp.
Chạy một vòng sân nhỏ, xoay cổ tay, cổ chân, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.
Đội hình bốn hàng ngang. Lơp trưởng báo cáo sĩ số lớp.
 €€€€€€
 €€€€€€
 
 
 ‚
Đội hình khởi động là đội hình bốn hàng ngang và cự ly là một dang tay. 
€ € € € € €
 € € € € € 
     
      
 ‚
II/ PHẦN CƠ BẢN.
1/ Cho học sinh tự ôn.
2/ kiểm tra kỉ thuật nhảy cao nằm nghiêng.
 Kiểm tra kỉ thuật và thành tích.
II/ PHẦN KẾT THÚC. 
Thả lỏng, hồi tỉnh.
30- 33’
6-8’
20-28’
3-5
Yêu cầu học sinh tập trung cao và thực hiện hết sức mình.
Hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Cách cho điểm
Điểm 9 – 10 :Thực hiện đúng kỹ thuật (cả bốn giai đoạn)thành tích đạt 1,20m( nam) 1,00m( nữ)
Điểm 7 – 8 : Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật (cả bốn giai đoạn)thành tích đạt 1,05m (nam) 0,85 (nữ)
Điểm 5 – 6 : Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật giai đoạn trên không,thành tích đạt 0,95m (nam) và 0,80m (nữ)
Điểm 3 – 4 : Thực hiện không đúng kỹ thuật giai đoạn trên không,thành tích đạt 0,95m (nam) 0,80m (nữ)
Điểm 1 – 2 : Không thực hiện được kĩ thuật và không đạt được thành tích tối thiểu.
Gv cho mHS đi nhệ nhàng thả lỏng ở vong tròng nhỏ.
 GV cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
 Gv cho lớp tập hợp ở tư thế thả lỏng để nhận xét buổi tập.
Giáo viên triển khai nội dung tậo hôm sau.
Giáo viên gọi tên và mỗi lần thực hiện một người. Mỗi mức xà học sinh được thực hiện ba lần nếu như học sinh đó thực hiện không thành công.
 Đội hình tập trung kiểm tra, học sinh ngồi chờ gọi tên ở phía sau bàn giáo viên gọi tên.
 ‚
€€€€€€
€€€€€€


4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. Đứng tư thế thả lỏng.
€€€€€€
€€€€€€


 ‚