Giáo án môn Thể dục Lớp Chồi - Bài: Bật tại chỗ (Tiết 1)

Bật tại chỗ - Tiết 1
I.   Mục đích - yêu cầu:
1.   Kiến thức: 
- Dạy trẻ biết nhún chân để bật nhảy theo cô. Biết chạm đất nhẹ nhàng bằng mũi bàn chân.
2.  Phát triển: 
- Phát triển cơ bắp chân.
3.   Giáo dục: 
- Trẻ biết chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học.
II.   Chuẩn bị:
- 3 lá cờ (xanh, đỏ, vàng).
III.  Hướng dẫn:
1.   Khởi động: 
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng.
2.   Trọng động: 
a.  Bài tập phát triển chung: 
- Động tác 1: Giấu tay    2l x 8n.
- Động tác 2: Giậm chân tại chỗ    2l x 8n.
- Động tác 3: Gà mổ thóc    2l x 8n.
- Động tác 4: Bật tại chỗ    2l x 8n.
b. Vận động cơ bản: 
- Hôm nay cô sẽ dạy các con "Bật tại chỗ", các con xem cô làm trước một lần nhé.
    L1: Miêu tả.
    L2: Giải thích: Đầu tiên cô đứng tại chỗ 2 tay chống hông. Khi có hiệu lệnh bật cô hơi nhún 2 chân xuống và bật lên cao bằng hai chân. Bật xong cô chạm đất bằng hai mũi bàn chân.
- Mời một trẻ khá lên làm thử.
- Cả lớp thực hiện 5-6 lần (có thể thay đổi hình thức).
3.   Trò chơi vận động: Trò chơi  "Tín hiệu".
- Hôm nay các bé lớp M4 học rất là giỏi nè. Để thưởng cho các bé cô sẽ cho chơi một trò chơi trò chơi "Tín hiệu".
- Các con hãy nhìn xem trong tay cô cầm 3 cây cờ, 1 cây màu xanh, 1 vàng, 1 đỏ. Khi cô đưa cây cờ màu xanh thì các con là những chiếc xe ô tô vẫn chạy bình thường, khi cô đổi cờ màu vàng thì những chiếc xe ô tô sẽ chuẩn bị dừng lại, và khi cô đưa cờ màu đỏ thì những chiếc xe sẽ ngừng hẳn lại.
4.   Hồi tĩnh: 
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng chân tay.