Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Tiết 16: Ôn tập thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

1. Ổn định lớp, nhận lớp

2. Khởi dộng

- GV phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30- 50 m)

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.

3. Bài mới

- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V.

Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước.

Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.

Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB.

- Ôn phối hợp 1- 2 lần

Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái ra trước.

Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống hông.

Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay chống hông.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

* GV điều khiển 1 lần sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sữa sai.

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử sau đó chơi chính thức.

* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- GV cùng H hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập

 

doc2 trang | Chia sẻ: thetam29 | Ngày: 17/02/2022 | Lượt xem: 332 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 1 - Tiết 16: Ôn tập thể dục rèn luyện tư thế cơ bản, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 
Lớp 1 Môn: Thể dục
Tiết 16: Thể dục
ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:
- Ôn các động tác thể dục RLTTCB. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Phương tiện : Chuẩn bị	1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Ổn định lớp, nhận lớp
2. Khởi dộng 
- GV phổ biến, nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường(30- 50 m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó đứng quay mặt vào tâm.
3. Bài mới
- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V.
Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước.
Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.
Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB. 
- Ôn phối hợp 1- 2 lần
Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái ra trước.
Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB. 
* GV điều khiển 1 lần sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát sữa sai.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử sau đó chơi chính thức.
* Thực hiện một số động tác hồi tĩnh.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng H hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.Dặn dò, giao bài tập 
4. Củng cố - dặn dò
- Nhận xét tiết học
- Dặn dò
- Tập trung, lắng nghe.
- Thực hiện.
- Thành đội hình vòng tròn.
- Theo đội hình hàng ngang. Tập luyện theo yêu cầu của GV.
- Quan sát, tiếp thu và thực hiện động tác.
- Tham gia chơi trò chơi
- Thực hiện
- Lắng nghe, tiếp thu.
- Lắng nghe

File đính kèm:

  • docgiao_an_mon_the_duc_lop_1_tiet_16_on_tap_the_duc_ren_luyen_t.doc
Giáo án liên quan