Giáo án môn Thể dục khối lớp 5 - Học kì I

I. Mục tiêu.

1. Kiến thức: - Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5, Một số quy định về

 nội quy, yêu cầu tập luyện

 - Ôn đội hình đội ngũ

 - Trò chơi : Kết bạn

2. Kỹ năng: - Nắm được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục.

 - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo,

 cách xin phép ra vaò lớp.

 - Thực hiện đỳng cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.

II. Địa điểm, Phương tiện

1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi

III. Nội dung và phương pháp tổ chức

 

doc72 trang | Chia sẻ: minhanh03 | Lượt xem: 1059 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án môn Thể dục khối lớp 5 - Học kì I, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ng, vai
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
8’
2-3’
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ”
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 € ( Gv) 
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 €
Hướng dẫn HS khởi động
2. Phần cơ bản
* Học động tác chân
- Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vuông góc với thân người), đồng thời hai tay đưa snag ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt trên mỏm vai.
-Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực.
- Nhịp 3: Đá chân ra trước đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.
* Chia nhóm tập luyện : Ôn ba động tác
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi “Dẫn bóng ”
22’ 
10-12’
1l
8-10’
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập 
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS
€ € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € €
 (GV) 
- Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai
 Tổ 1 Tổ 2
 €€€€€€ 
€€€€€€
 ( GV)
Tổ 3 Tổ 4 
 €€€€€€ €€€€€€
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét 
 € € € € €
 €
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.
€ €€€€ €ž O
€€€€ € €ž O
€ €€€€ €ž O 
Tập mẫu động tác cho HS quan sát
Quan sát và sửa sai động tác cho HS
Hướng dẫn HS cách chơi đúng luật
3. Phần kết thúc
- Trò chơi “Lịch sự ”
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 3 động tác vươn thở tay chân của bài thể dục phát triển chung
5’
1’
1
1-2’
1-2’
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 €
..
.
.
..
..
..
..
.
Tuần 9
Ngày soạn:20/10/2014
Ngày giảng:5AB: 23/10/2014
Bài 18
 Trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn ”
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: - Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển 
 chung. 
 - Học trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn
2. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
 - Biết được cách chơi và chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, bóng.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
HTĐB
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn động tác vươn thở và tay. chân của bài thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
* Khởi động:
 -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
8’
2-3’
3-5’
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ”
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €
 ( Gv) 
- HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 €
Hướng dẫn HS khởi động
2. Phần cơ bản
* Ôn 3 động tác đã học
* Chia nhóm tập luyện
* Thi đua giữa các tổ
* Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
22 ‘
10-12’
5-6l
1l
8-10’
- GV hô nhịp để HS thực hiện. Trong quá trình thực hiện GV quan sát uốn nắn, sửa sai
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € €
- Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai
Tổ 1 Tổ 2
€€€€€ €€€€€
 ( GV)
Tổ 3 Tổ 4 €€€€€ €€€€€
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 (GV)
 € € € € €
 €
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.
 € € € € € €
(GV)
 € € € € € € 
Hướng dẫn HS ôn tập
Quan sát và sửa sai cho HS
Hướng dẫn HS cách chơi đúng luật
3. Phần kết thúc
- Trò chơi “Lịch sự ”
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 3 động tác vươn thở tay chân của bài thể dục phát triển chung
5’
1’
1’
1-2’
1-2’
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 €
..
.
.
..
..
..
..
.
..
..
..
Tuần 10
Ngày soạn: 27/10/2014
Ngày giảng:5AB: 28/10/2014
	Bài 19:
Động tác vặn mình
Trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn ”
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: - HS ôn 3 động tác, Học động tác vặn mình của bài thể dục phát triển 
 chung.
 - Trò chơi : “ Ai nhanh và khéo hơn ”
2. Kỹ năng: - HS biết thực hiện cơ bản đúng động tác.
 - Biết chơi trò chơi đúng luật và tự giác, tích cực.
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục’
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
HTĐB
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn động tác vươn thở và tay, chân. Học động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
* Khởi động: 
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
8’
2-3’
3-5'
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ”
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €
 ( Gv) 
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 €
Hướng dẫn HS khởi động
2. Phần cơ bản
* Học động tác vặn mình
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay dang ngang, căng ngực, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng
-Nhịp 2: Quay thân 90 độ sang trái, hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa
- Nhịp 3: Về như nhịp 1 
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên
* Chia nhóm tập luyện : Ôn 4 động tác đã học
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
22’
10-12’
5-7l
1l
8-10’
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắ € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € €
 (GV) 
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập 
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS
€ € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € €
- Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai
 Tổ 1 Tổ 2
€€€€€ €€€€€
 ( GV)
Tổ 3 Tổ 4 
€€€€€ €€€€€
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
 € € € € €
 €
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.
 € € € € € €
(GV)
 € € € € € € 
Tập mẫu cho HS quan sát
Quan sát và sửa sai cho HS
Chỉnh sửa từng động tác cho HS
Hướng dẫn HS chơi đúng luật
3. Phần kết thúc
- Trò chơi “Lịch sự ”
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 4 động tác vươn thở tay chân, văn mình của bài thể dục phát triển chung
5’
1’
1’
1-2’
1-2’
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
 €€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 €
Nhận xột 
.
Tuần 10
Ngày soạn: 27/10/2014
Ngày giảng:5AB:30/10/2014
Bài 20
Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ”
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay ,chân, vặn mình của bài thể dục phát 
 triển chung. 
 - Trò chơi : “ Chạy nhanh theo số ”
2. Kỹ năng: - HS biết thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển 
 chung,
 - Thực hiện được cách chơi và tham gia chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động
3. Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm, phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, cờ.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
HTĐB
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn động tác vươn thở và tay. chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”
* Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
8’
2-3’
3-5’
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “Khoẻ”
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €
 ( Gv) 
- HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €€€€€€ 
 €
Hướng dẫn HS khởi động
2. Phần cơ bản
* Ôn 4 động tác đã học
* Chia nhóm tập luyện
* Thi đua giữa các tổ
* Học trò chơi “Chạy nhanh theo số”
22’
10-12’
5-7l
1l
8-10’
- GV hô nhịp để HS thực hiện. Trong quá trình thực hiện GV quan sát uốn nắn, sửa sai
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 € € € € € € 
 Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát sửa sai
Tổ 1 Tổ 2
€€€€€ €€€€€
 ( GV)
Tổ 3 Tổ 4 
€€€€€ €€€€€
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
 €€€€€€ 
 €€€€€€
 (GV)
 € € € € €
 €
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.
 l 1€€
 € €
 (GV) € €
 € €
 € €j
 € € € € € € € €1
 1g
Quan sát và sửa sai cho HS
Hướng dẫn từng động tác cho HS
Hướng dẫn HS chơi đúng luật
3. Phần kết thúc
- Trò chơi“ Lịch sự ”
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 4 động tác vươn thở tay chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung
5’
1’
1’
1-2’
1-2’
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
 €€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 €
Nhận xột 
.
Tuần 11
Ngày soạn: 3/11/2014
Ngày giảng:5AB: 4/11/2014
	Bài 21
 Động tác toàn thân
 Trò chơi: Chạy nhanh theo số 
I. Mục tiêu
1. Kiến thức: - HS ôn 4 động tác vươn thở, tay ,chân, vặn 

File đính kèm:

  • docTHE DUC LOP 5 KI I.doc
Giáo án liên quan