Giáo án lớp 4 môn Thể dục - Tuần 19 đến tuần 22 trường TH Đại Hải 1

ân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: tập thăng bằng.
6-10'
18-22' 
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác .
- GV dựa vào hình vẽ để hướng dẫn thêm.
- HS quan sát GV làm mẫu.
- GV điều khiển cả lớp tập luyện, kết hợp quan sát sửa sai.
- GV chọn ra 2 HS có động tác tốt lên làm mẫu. 
- GV nêu tên trò chơi, dựa vào hình vẽ trên sân để hướng dẫn về cách chơi.
- GV chọn 1 HS kết hợp với GV làm mẫu cách chơi để giữ thăng bằng.
- HS chuẩn bị các cặp tương đồng về thể trạng để tham gia vào trò chơi.
- Mỗi cặp tham gia vào trò chơi 3 lần, sau đó thi chọn vô địch lớp.
- GV phân công trọng tài điều khiển.
- GV tổng kết trò chơi kết hợp tuyên dương HS vô địch lớp.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*********************
Tuần : 20(Từ ngày 07/01/ - 11/01/2013) 
Tiết 40 
BÀI 40:
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI 
 TRÒ CHƠI '' LĂNG BÓNG BẰNG TAY ''
I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn đi chuyển hướng phải trái. 
	 - Trò chơi '' Lăng bóng bằng tay ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải trái. 
 -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức cơ bản.
 3.Thái độ: Yêu thích môn học
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:
 + Ôn đi chuyển hướng phải trái:
Khi có lệnh, HS đi thường đến chỗ mốc thì chuyển hướng đi và cứ tiếp tục đi như vậy cho đến đích. Động tác đi tự nhiên, khi cần chuyển hướng bàn chân xoay về hướng đó, thân người thẳng.
- Trò chơi '' Lăng bóng bằng tay '':
Cách chơi: Khi có lệnh, em số 1 của mỗi đội nhanh chống di chuyển dùng tay lăng bóng vế phía cờ đích. Khi qua cờ đích thì vòng quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăng bóng trở về. Sau khi em số 1 thực hiện xong, em số 2 mới tiếp tục thực hiện như số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng. 
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: đi chuyển hướng phải trái.
6-10'
18-22' 
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác .
- GV dựa vào hình vẽ để hướng dẫn thêm.
- HS quan sát GV làm mẫu.
- GV điều khiển cả lớp tập luyện, kết hợp quan sát sửa sai.
- GV chọn ra 2 HS có động tác tốt lên làm mẫu. 
- GV nêu tên trò chơi, dựa vào hình vẽ trên sân để hướng dẫn về cách chơi.
- GV chọn 1 HS làm mẫu cách chơi để cả lớp cùng quan sát.
- HS tham gia thử vào trò chơi.
- GV đưa ra luật chơi và một số lỗi phạm quy.
- GV phân công trọng tài điều khiển.
- GV tổng kết trò chơi kết hợp tuyên dương đội vô địch lớp.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*******************
Tuần : 21(Từ ngày 14/01/ - 18/01/2013) 
Tiết 41 
BÀI 41:
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
 TRÒ CHƠI '' LĂNG BÓNG BẰNG TAY ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
	 - Ôn trò chơi '' Lăng bóng bằng tay ''.
 2. kỹ năng:
 - Bước đầu HS biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, trao dây, quay dây.
 - Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi. 
 3.Thái độ: Nghiêm túc trong tập luyện, vận dụng tập thường xuyên.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân, dây nhảy.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Nhảy dây:
 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lên cao ra trước xuống thấp ở phía trước ra sau. Vòng quay tiếp tục như vậy, khi dây chuyển động gần tới chân, thì bật nhảy bằng hai chân lên cao khoảng một gang tay đề dây đi qua. Động tác tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng, khéo léo sao cho không để dây vướng chân. 
- Trò chơi '' Lăng bóng bằng tay '':
Cách chơi: Khi có lệnh, em số 1 của mỗi đội nhanh chống di chuyển dùng tay lăng bóng vế phía cờ đích. Khi qua cờ đích thì vòng quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăng bóng trở về. Sau khi em số 1 thực hiện xong, em số 2 mới tiếp tục thực hiện như số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng. 
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: nhảy dây.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể cùng vỗ tay theo nhịp.
- HS chạy nhàng trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia tập luyện.
- HS tập hợp thành 4 hàng ngang.
- GV giới thiệu dây nhảy, cách so dây, trao dây.
- Cả lớp đứng tại chỗ thực hiện cách so dây, trao dây, quay dây.
- GV giới thiệu kỹ thuật nhảy dây kiểu chụm hai chân kết hợp làm mẫu.
- GV lưu ý HS phải quay dây và bật nhảy một cách nhịp nhàng.
- HS thực hiện mô phỏng động tác quay và nhảy không dây.
- GV nhận xét và tổ chức cho từng tổ lên thực hiện.
- Từng tổ thực hiện, GV quan sát hướng dẫn thêm, xen kẻ giữa các tổ tập, GV nhận xét.
- GV chia tổ tập luyện ở nơi qui định.
- HS tích cực tập luyện nhảy dây.
- GV chọn 4HS có kỹ thuật tốt lên thực hiện mẫu.
- HS thực hiện mẫu, cả lớp quan sát.
- GV nhận xét, tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi, dựa vào hình vẽ trên sân để hướng dẫn về cách chơi.
- GV chọn 1 HS làm mẫu cách chơi để cả lớp cùng quan sát.
- HS tham gia thử vào trò chơi.
- GV đưa ra luật chơi và một số lỗi phạm quy.
- GV phân công trọng tài điều khiển.
- GV tổng kết trò chơi kết hợp tuyên dương đội vô địch lớp.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*****************
Tuần : 21(Từ ngày 14/01/ - 18/01/2013) 
Tiết 42 
BÀI 42:
NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI '' LĂNG BÓNG BẰNG TAY ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
 - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
	 - Ôn trò chơi '' Lăng bóng bằng tay ''.
 2. kỹ năng:
 - Bước đầu HS biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, trao dây, quay dây.
 - Yêu cầu HS biết được cách chơi và tham gia trò chơi. 
 3.Thái độ: Nghiêm túc trong tập luyện, vận dụng tập thường xuyên.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân, dây nhảy.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
- Nhảy dây:
 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lên cao ra trước xuống thấp ở phía trước ra sau. Vòng quay tiếp tục như vậy, khi dây chuyển động gần tới chân, thì bật nhảy bằng hai chân lên cao khoảng một gang tay để dây đi qua. Động tác tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng, khéo léo sao cho không để dây vướng chân. 
Những sai HS thường mắc và cách khắc phục:
- Sai: So dây dài hoặc ngắn quá; quay dây không đều, phối hợp giữa tay quay dây và chân bật nhảy không nhịp nhàng làm cho dây vướng chân; động tác chụm hai chân bật nhảy không gọn hoặc bật nhảy chân trước sau.
- Cách sửa: Trước khi tập nhảy dây, HS nhảy không dây một số lần để làm quen , sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp nhảy. Động tác bật nhảy nên nhẹ nhàng, nhanh gọn và có nhịp đệm.
- Trò chơi '' Lăng bóng bằng tay '':
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay, chân, thân.
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: nhảy dây.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m