Giáo án lớp 4 môn Thể dục - Tuần 15 đến tuần 18 trường TH Đại Hải 1

rên, nhưng hai tay dang ngang, tay sấp.
+ Động tác: Như trên, nhưng đi ở tư thế hai tay dang ngang.
* Biểu diễn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
- Trò chơi '' Lò cò tiếp sức ''.
Khi có hiệu lệnh, em số 1 thực hiện nhảy lò cò bằng một chân về phía trước vòng qua lá cờ (không giẫm vào vòng tròn) rồi lại nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát, đưa tay chạm vào em số 2. Em số 2 nhảy lò cò như số 1 và cứ tiếp tục như vậy cho đến hết. Hàng nào xong trước ít qui phạm thì thắng. 
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
6-10'
18-22' 
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV hướng dẫn HS lại kỹ năng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
- GV làm mẫu kết hợp giải thích.
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc để tập luyện.
- GV dùng còi điều khiển cả lớp tập.
- Lần lượt HS ở đầu hàng thực hiện
- GV vừa điều khiển vừa chỉnh sửa giúp HS hoàn thiện bài tập.
******** *
******** *
******** *
 GV Đ
- GV nêu tên trò chơi, giải thích và hướng dẫn cách chơi.
- GV làm mẫu chậm sau đó cho HS thực hiện lò cò tại chỗ.
 - HS thực hiện lò cò về phía trước.
 - GV quan sát nhận xét, uốn nắn những em thực hiện còn sai.
- GV phổ biến qui tắc chơi và qui định lò bằng chân phải lần 1, lò bằng chân trái lần 2.
- GV tổ chức cho HS chơi thử.
- GV đưa ra một số trường hợp phạm qui và điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*************************
***0***0***
Tuần : 16 (Từ ngày 03/12/ - 07/12 /2012) 
Tiết 32 
BÀI 32:
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SÓNG ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. 
	 - Trò chơi '' Nhảy lướt sóng ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
 -Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi ở mức cơ bản.
 3.Thái độ: ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
2. Phần cơ bản:
 Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông .
+ TTCB: Đứng chân trước sát vạch XP, chân sau kiễng gót, hai tay chống hông.
+ Động tác: Khi có lệnh, đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông đến đích. Khi đi thân người thẳng, mắt nhìn cách chân khoảng 3-4m (cách đặt bàn chân giống như đi thường theo vạch kẻ thẳng).
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
+ TTCB: Như trên, nhưng hai tay dang ngang, tay sấp.
+ Động tác: Như trên, nhưng đi ở tư thế hai tay dang ngang.
 Trò chơi '' Nhảy lướt sóng '':
- Cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đến đâu các em ở đó nhanh chống bật nhảy bằng hai chân '' lướt qua sóng '', không để dây chạm vào chân. Cặp thứ nhất đi qua khoảng 2-3m thì đến cặp thứ hai. Cứ lần lượt như vậy tạo thành một con sóng liên tiếp để các em nhảy lướt qua. Em nào bị vướng chân thì tiếp tục nhảy lẩn 2 để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt enm nào vướng chân nhiều lần thì thua. Khi cặp cầm dây đến cuối hàng thì nhanh chống chạy nhanh lên đầu hàng và lại tiếp tục căng dây làm sóng cho các bạn nhảy qua.
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
6-10'
18-22' 
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV hướng dẫn HS lại kỹ năng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
- GV làm mẫu kết hợp giải thích.
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc để tập luyện.
- GV dùng còi điều khiển cả lớp tập.
- lần lượt HS ở đầu hàng thực hiện
- GV vừa điều khiển vừa chỉnh sửa giúp HS hoàn thiện bài tập.
******** *
******** *
******** *
 GV Đ
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc sau vạch xuất phát.
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu dụng cụ và cách chơi, sau đó tổ chức cho các em chơi thử.
- Một cặp HS cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng để cho các em nhảy thử. Những em cầm dây tạo sóng không chạy mà đi ở tư thế cúi người về trước những lần đi với tốc độ chậm, sau đó tăng thêm con sóng.
- GV nhận xét, hướng dẫn thêm.
- GV điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
*************************
***0***0***
Tuần : 17 (Từ ngày 10/12/ - 14/12 /2012) 
Tiết 33 
BÀI 33:
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SÓNG ''
 I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông.
	 - Trò chơi '' Nhảy lướt sóng ''.
 2. kỹ năng:
 -Yêu cầu HS biết cách thực hiện ở mức cơ bản đúng động tác đi kiễng gót hai tay chống hông.
 -Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi ở mức cơ bản.
 3.Thái độ: ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
2. Phần cơ bản:
 - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:
 Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông. 
- Trò chơi '' Nhảy lướt sóng '':
3. Phần kết thúc:
- Thả lỏng tay chân thân
- Hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện
- Nhận xét, đánh giá:
+ Ý thức tổ chức kỷ luật.
+ Ý thức tổ chức tập luyện.
- Dặn dò: ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
6-10'
18-22'
 4-6'
- Lớp trưởng tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV.
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS.
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m
 m m m m m m m m 
 m m m m m m m m m
 mGV
- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- HS cùng hát bài tập thể.
- HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vòng tròn xung quanh sân tập .
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp khởi động xoay các khớp.
- Cả lớp cùng tham gia vào trò chơi.
- GV nhắc lại một số yếu lĩnh của kỹ năng ĐHĐN.
- GV dùng khẩu lệnh để điều khiển
- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV và chú ý đội hình thẳng, đẹp.
- GV hướng dẫn HS lại kỹ năng đi kiễng gót hai tay chống hông. 
- GV làm mẫu kết hợp giải thích.
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc để tập luyện.
- GV dùng còi điều khiển cả lớp tập.
- Lần lượt HS ở đầu hàng thực hiện
- GV vừa điều khiển vừa chỉnh sửa giúp HS hoàn thiện bài tập.
******** *
******** *
******** *
 GV Đ
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu dụng cụ và cách chơi, sau đó tổ chức cho các em chơi thử.
- Một cặp HS cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng để cho các em nhảy thử. Những em cầm dây tạo sóng không chạy mà đi ở tư thế cúi người về trước những lần đi với tốc độ chậm, sau đó tăng thêm con sóng.
- GV nhận xét, hướng dẫn thêm.
- GV điều khiển trò chơi.
- GV điều khiển thả lỏng tay chân thân
- HS hệ thống toàn bộ các nội dung tập luyện . 
- GV nhận xét đánh giá.
- GV dặn HS về nhà tập luyện
Tuần : 17 (Từ ngày 10/12/ - 14/12 /2012) 
 Tiết 34 
BÀI 34:
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY 
 TRÒ CHƠI '' NHẢY LƯỚT SÓNG ''
I. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:
	 - Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng.	
 	 - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. 
	 - Trò chơi '' Nhảy lướt sóng ''.
 2. Kỹ năng:
	 - Yêu cầu HS biết cách tập hợp hàng ngang.
 - Yêu cầu HS thực hiện được đi nhanh dần rồi chuyển sang chạy một số bước, kết hợp với động tác đánh tay theo nhịp.
 -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức cơ bản.
 3.Thái độ: ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế.
 II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 1.Địa điểm: Sân trường.
 2. Phương tiện: 
	 - Giáo viên chuẩn bị còi.
	 - Học sinh làm vệ sinh sân bãi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- Tập trung lớp, điểm danh, báo cáo sĩ số.
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chạy trên địa hình tự nhiên sân tập.
- Khởi động xoay các khớp tay chân thân.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:
 Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản: 
 - Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng.	
 - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy: 
 + TTCB: Đứng chân trước sát vạch XP, chân sau kiễng gót, t