Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài: (đá cầu) – chạy bền

TTTC( ĐÁ CẦU) – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Giúp học sinh ôn lại kỹ thuật: Phát cầu bằng mu chính diện và kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. Học mới một số điều luật đá cầu. Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng: Học sinh thực hiện được kỹ thuật phát cầu bằng mu và kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực, nắm được một số điều luật và áp dụng vào thi đấu. Chạy hết cự ly trong chạy bền.
3. Thái độ: Yêu cầu tập luyện nghiêm túc, tự giác, tích cực theo sự chỉ huy của giáo viên và cán sự lớp. Yêu thích luyện tập thể dục thể thao.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: 
Sân tập thể dục trường THCS Quảng Phú Cầu.
2. Phương tiện:
- Giáo viên: Giáo án, cầu, còi, tranh ảnh kỹ thuật phát cầu, đỡ cầu bằng ngực, trang phục, sân đá cầu, lưới đá cầu.
- Học sinh: Trang phục tập thể dục, cầu đá, bàn nghế cho giáo viên, sân tập sạch sẽ.
III. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ
ĐỊNH LƯỢNG
NỘI DUNG CẦN ĐẠT
Đội hình nhận lớp:
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
 x( csl)
GV
-Học sinh tác phong nhanh nhẹn, tập trung nghiêm túc.
- Giáo viên phổ biến ngắn gọn
- Đội hình khởi động:
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
Gv
- Giáo viên hô cho học sinh tập
- Chú ý quan sát nhắc nhở học sinh tập luyện.
- Giáo viên vỗ tay cho học sinh thực hiện.
- Giáo viên gọi học sinh lên kiểm tra.
- Gọi học sinh nhận xét.
- Giáo viên nhận xét, xếp loại.
8-10 p
2-3p
7-8p
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2x8
2 lần
2 lần
2 lần
1-2 em
A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học.
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, tình hình lớp học.
- Giới thiệu giáo viên dự giờ.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:
* Khởi động chung:
- Xoay các khớp .
- Ép dây chằng.
- Tập bài thể dục phát triển chung
+ Vươn thở
+ Tay
+ Ngực
+ Chân
+ Bụng
+ Phối hợp
*Khởi động chuyên môn:
- Chạy đá má trong bàn chân
- Chạy đá má ngoài bàn chân
- Chạy đá thảng mũi bàn chân
3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát cầu bằng mu chính diện?
- Giáo viên cho học sinh quan sát tranh 2 kỹ thuật.
- Giáo viên làm mẫu lại 2 kỹ thuật và phân tích lại những yêu cầu cơ bản của kỹ thuật.
- Giáo viên phân nhóm tập luyện: tổ 1 vào sân phát cầu, tổ 2-3 thực hiện kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực.
- Đội hình tập luyện:
Nhóm 1:
 Gv
Xxxx
x
 xxxxxx
Nhóm 2:
 X	 x
 X x
 X x
 X x
 X x
 CSL
- Sau đó đổi nội dung tập cho các tổ
- Giáo viên chú ý quan sát và sửa sai cho học sinh.
Đội hình học luật và thi đấu:
 xxxxxxx
 xxxxxxx
 Gv
	 xxxxxxx
 xxxxxxx
- Giáo viên gọi 2 học sinh lên thi đấu
- Trong quá trình thi đấu giáo viên vừa làm trọng tài vừa nhắc lại 1 số luật cho học sinh nắm được tốt hơn.
- giáo viên nhắc một số yêu cầu trước khi chạy
28-30 p
5-7 lần
Nam 3v
Nữ 2v
II. PHẦN CỞ BẢN
1. TTTC ( ĐÁ CẦU).
* Ôn tập kỹ thuật phát cầu bằng mu chính diện, kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực.
* Học mới: Một số điều luật cơ bản trong đá cầu:
- Tính điểm
- Phát cầu đúng
- Lỗi phát cầu, lỗi đỡ cầu
* Thi đấu thử: Giáo viên làm trọng tài.
* Củng cố:
2. CHẠY BỀN: 
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.